二胎媽自然分娩10斤重雙胞胎

一個5斤，一個4斤9兩。昨天上午，王婧在省婦幼順產生下一對健康女嬰。親自接生的產科主任肖梅稱，按時產檢、孕期體重控制得好、堅持運動是其能夠順產的關鍵。

醫院附近租房子待產

王婧是黃州人，有一個2歲的兒子，去年自然受孕懷上了雙胞胎。當地醫院告訴她要剖宮產，一心想順產的王婧來到武漢，慕名找到一貫倡導自然分娩的省婦幼產科主任肖梅。「只要和醫生配合得好，雙胞胎完全可以順產。」肖梅鼓勵她堅持自己的想法。

按照肖梅的要求，王婧每次都按時從黃州趕到武漢產檢，並嚴格控制自己的體重。半個月前，小兩口在醫院附近租了房子，隨時準備待產。

昨天凌晨2點，懷孕38周+5天的王婧發作了，檢查她血壓、血糖、骨盆、胎位、胎兒體重等各項指標均符合試產條件。早上一接班，肖梅就趕到了產房。8點45分，體重5斤的大女兒降生了；24分鐘後，體重4斤9兩的二女兒也順利分娩。

正常飲食每天走萬步

「像王婧這樣懷到足月，兩個寶寶體重都不輕，卻能夠自然分娩的雙胞胎媽媽並不多見。」肖梅告訴記者，王婧的順產經驗值得大家借鑒。

「相信醫生很重要。」王婧2歲的兒子是順產，但這次懷雙胞胎她一直擔心早產，是肖梅主任給了她信心，讓她堅信自己能懷到足月並順產。

王婧分享的第二條經驗是「聽醫生的話按時產檢，嚴格控制體重。」王婧這次懷孕從45公斤增加到64公斤，長了19公斤。「其實我懷孕後的飲食和平時變化並不大。」她坦言，自己一日三餐從不加餐，只是口味變清淡了一些：每天的餐桌上都有魚蝦、瘦肉、動物肝臟和當季蔬菜；隔天煨一次湯，排骨湯、牛肉湯、山藥雞湯換著吃，排骨選肋排，雞肉去皮，喝前撇去上面的浮油；每天1-2個水果。主食以麵食雜糧為主，餃子麵條包子玉米紅薯換著吃。

運動主要以散步為主，每天手機上計步至少有一萬多步。由於體重控制得好，王婧每次去做產檢都很正常。

「在門診，80%的孕婦體重超標都是吃出來的。」肖梅說，懷孕後並不是「一張嘴供2個人」，需要增加的能量需求只比孕前多10%，相當於一張嘴供1.1個人。

記者劉璇 通訊員周建躍 溫紅蕾

（原標題：二胎媽自然分娩10斤重雙胞胎）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！