玉米須是高血壓剋星!這麼吃就能清熱、降血壓!
玉米大家都很喜歡吃,但是剝玉米的時候很多人都會把玉米須順手一扔,你可知道,你扔掉了養生的大寶貝!
玉米須神奇在哪?
中醫認為,玉米須性味甘平,可以利水、消腫、平肝、利膽,可以治療水腫、
腎炎、高血壓、糖尿病、膽道結石等,現代醫學表明,玉米須含大量維生素K、硝酸鉀、谷固醇、豆固醇和生物鹼。有降壓、降血糖、止血、利尿、等作用。
具體來說,玉米須具有以下的功效:
1、消水腫。玉米須有一定的利尿作用,能夠增加氯化物排出量,由於它的利尿作用是腎外性的,因此對消除水腫有一定效果。
2、降血壓。玉米須可擴張末梢血管,有一定的降血壓作用。
3、止血。由於玉米須可以加快血液凝固,增加血小板數量,因此也可作為止血藥,還能幫助治療急性溶血性貧血。
4、抗過敏。玉米須有一定的抗過敏功效,可用於治療蕁麻疹、哮喘。
5、開胃。用玉米須泡水喝,可以清熱開胃,是夏季不錯的飲品。
玉米須的食療方
1、治糖尿病
玉米須30克,黃芪30克,山藥30克,天花粉15克,木根皮12克,麥冬15克,用水煎服。
2、治高血壓
玉米須50克,菊花10克,煎煮。此為1天的劑量,分早晚兩次服用。
3、治急性腎炎
玉米須60克,西瓜皮30克,地拉蛄6個,肉桂1克,生地黃15克,水煎服,隔一天服一劑,連服4-5劑。
4、治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。水煎,日服2次,可止咳、化痰,治痰多咳嗽。
玉米須茶的食用禁忌
中醫上將玉米須稱為「龍鬚」,可見其不尋常的保健功效,用開水沖泡玉米須做出玉米須茶,不僅味道清甜,還有養生的效果。
平時生活中大家不妨多喝點玉米須茶,因為這款茶不僅製作簡單,成本低廉,還具有清熱降壓的功效,這夏季服用,還可以起到涼血、解暑的作用,懷孕期的女性喝玉米須茶,能夠預防流產,對疏通乳汁也有一定功效。
一般來說,喝玉米須茶沒有人群的禁忌,但是小九建議,每次喝茶的量不可過多,每次不超3-5克,並且盡量選擇新鮮的玉米須來沖泡。
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