為什麼不抽煙的女人也會得肺癌，很多抽煙的男人卻沒事？

肺癌十幾年前還是個比較少見的癌病，但短短十餘年它就一躍成為全球癌症之首，我國肺癌更是早就成為癌症死亡的首要病因，並且發病率和死亡率還在不斷增長。追其原因空氣污染肯定難逃罪責，雖說如此但也不能把所有責任都推給空氣污染，自身的調養也是有很大關係的。

1、父母都患上肺癌，只因這一個習慣

一次一位行長朋友來找我看病，他說干嗽了快一個月了，一直也沒太在意，想著是感冒了休息休息就好了，這兩天咳嗽的厲害，昨天竟然發現咳出了血絲。他父親母親都是肺癌去世的，想起來他們之前也是一直咳嗽，便害怕是不是自己也得了肺癌。一大早起來就跑醫院找我做各種檢查，檢查出來也沒什麼大問題，胸片看著肺也挺乾淨。心理擔心咳嗽會不會變成肺癌，非要讓我給開點保肺防癌的葯。

我看了檢查給他做了簡單的查體後對他說，只是個輕微的上呼吸道感染，咳出血也只是咳嗽劇烈引起咽喉充血破裂導致的，不用這麼擔心。你有父母得肺癌的家族史，只能說你的肺更脆弱更容易得這個病，但不能說一定會得，引起肺癌的因素很多。

我記得他的老父親特別愛吸煙，這就是個很大的致病因素，他父母常年生活在一起，母親肯定吸了不少二手煙，得同樣的病也是可以理解的。我這位朋友倒是養成了好習慣，從來煙酒不沾。

導致肺癌的因素很多，除了空氣污染、吸煙外，還有接觸有害物質和粉塵的職業、電離輻射等，甚至感染、結核也是誘因。

2、女人得肺癌，主要是「氣」出來的

在一次醫學活動上，我和一位三甲醫院的胸外科主任交流過肺癌的問題，他說現在不光男性群體中患肺癌的比例在升高，很多40歲以後的女性也加入了這個群體。他這麼說我感到有點詫異，於是就問他是不是空氣和二手煙的原因。

這位胸外科主任解釋說，其實女性患肺癌是多方面引起的，但主要是「氣」上得，現在空氣不好，霧霾是一個因素。外加上身邊吸煙人群，被動吸二手煙也是一個因素。另外就是生活壓力大，女性往往抗壓能力差、情緒容易波動，所以生氣也是一個因素。還有一個因素很多人都猜不到，就是女性在家裡經常扮演主婦的角色，炒菜做飯中的油煙吸入到肺，也是誘發肺癌的一個原因。

他這麼一說，還真是提醒我了，肺如此嬌嫩，油煙等有害氣體長期侵襲，一定是會造成傷害的。於是，我把學來的這個知識分享給我的患者、朋友、徒弟，並叮囑大家一定要互相提醒，盡量少受一點「氣」，多保護一下肺。

3、抽煙的人，肺癌找不找上門關鍵看體質

另外中醫講肺與大腸相表裡，肺的正常生理是主宣發肅降的，如果大便不通暢也會影響肺的宣發肅降功能，從而不能夠將體內的濁氣完全排出，因此多吃粗纖維食物保持大便通暢也是很關鍵的。

中國煙民眾多，大家可能發現同樣的環境下有的煙民得了肺癌，有的就沒得，除了遺傳的因素以外，其實還是和個人體質有關。正氣存內邪不可干，這句古語就是告訴我們自己身體如果健康，就不會受到邪氣的侵犯。因此在人類自己造成的環境污染面前，既然躲不過就要強壯自身的「兵力」來抵擋空氣污染的「外敵」。

別人吸煙沒得癌，不是你吸煙的理由，我還是希望大家為了自己的健康和別人的健康，遠離煙草，給自己和這個世界多一點新鮮的空氣吧。

4、多吃點這種顏色的食物，降低肺癌風險

另外飲食也一定程度導致肺癌容易發生，現在有很多研究已經表明，較少食用含β胡蘿蔔素的蔬菜和水果，發生肺癌的危險性會升高。因此有病人向我求防癌方的時候，我都會讓他們回去多吃點含β胡蘿蔔素的綠色、黃色、橘黃色的蔬菜水果。如果你也擔心，不妨也多吃點這種顏色的食物吧。

作者介紹：

? 名醫傳承，壹號專家（微信公眾號：壹號專家健康說）旗下中西醫養生頻道，免費讀專家健康好書