網上風靡的水果減肥法到底可行嗎，讓明星們告訴你！
我們的大表姐劉雯作為維密超模，擁有好身材是必不可少的。除了日常的訓練外，在如何飲食上更是大有講究。在劉雯曬得食譜中我們不難發現，主要就是講究營養均衡搭配。蔬菜水果不能少的低卡路里食譜。特別是水果鮮艷的顏色很是搶鏡。鮮紅的草莓，藍的誘人的藍莓，大顆大顆的桑葚等等，看的人口水直流。如此美味又減重的食譜管說大表姐能走上維密。
蘋果是人們最常吃的一種，它的營養價值和減肥價值都很高，在很多人的減肥食譜里最常見。唐嫣的早餐食譜里就有蘋果，搭配牛奶雞蛋等高蛋白的食材，減肥飽腹且低熱量。莫文蔚一直都是性感好身材，然而她也自爆會有體重飆升時候。這時她就會採用只吃蘋果的方法減肥，削一大盆蘋果，餓了就只吃蘋果。
水果減肥法越來越受歡迎，但是大家還是要注意營養搭配，畢竟健康是一切的前提。
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