水果減肥法到底可行嗎，美容大王大S告訴你！
說到美容瘦身不得不提美容大王大S,曾經的大S是有名的紙片人。著名的香蕉減肥法就是因她風靡一時。為了減肥一天只吃一根香蕉，連續三個星期後確實成效顯著。因為香蕉含有豐富的膳食纖維和澱粉，飽腹感強且相對米飯之類的熱量低很多。而且還有通腸胃緩解便秘的功效。
我們的大表姐劉雯作為維密超模，擁有好身材是必不可少的。在劉雯曬得食譜中我們不難發現，主要就是講究營養均衡搭配。鮮紅的草莓，藍的誘人的藍莓，大顆大顆的桑葚等等，看的人口水直流。如此美味又減重的食譜管說大表姐能走上維密。
蘋果是人們最常吃的一種，它的營養價值和減肥價值都很高，在很多人的減肥食譜里最常見。唐嫣的早餐食譜里就有蘋果，搭配牛奶雞蛋等高蛋白的食材，減肥飽腹且低熱量。莫文蔚一直都是性感好身材，然而她也自爆會有體重飆升時候。這時她就會採用只吃蘋果的方法減肥，削一大盆蘋果，餓了就只吃蘋果。用蘋果減肥大有人在，蕭亞軒也用過蘋果減肥的方法。
水果減肥法越來越受歡迎，可以享受食物的美好，又能瘦身，當然受歡迎。
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