國內外的肌肉訓練計劃,我們一開始就輸在了起跑線上
國內外的肌肉訓練計劃,我們一開始就輸在了起跑線上!全民健身在人大上都提了出來,但是我們的身體素質還是在不斷的下降,而醫院的樓房蓋得越來越高,診所、藥房越來越普遍。這到底是什麼情況導致,其實是起跑線出現了問題,有圖有真相!
漫畫一:無不同
漫畫二:時刻變化著
漫畫三:變化不曾改變
漫畫四:有了開始的差距
漫畫五:差距越來越大
漫畫六:你看到的現狀
漫畫七:這樣真的對嗎?
國內外的肌肉訓練計劃,我們一開始就輸在了起跑線上!其實這些事情都是可以改變的,現在就可以改變,但是我們沒有去改變。我們改變的是肚子越來越大,疾病越來越多,越來越怪。從現在開始健身不晚,什麼時候都不晚,但是現在的我們習慣了現在的生活方式或者說我們沒有能力去改變現狀。好的身材在向每一個健身愛好者招手,加油!
※高效腹肌的肌肉鍛煉方法,無外乎這幾個,其他都是變式
※男模肌肉堪比拉扎爾,女票凹凸身材沒話說,秀色可餐看到飽
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※廓形外套剛穿上,現在又開始流行束腰了
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※這種在海外被叫停我們從小就開始練的運動,你現在還繼續被坑嗎?
※中國健身從一開始就輸了!