大冪冪親傳這些瘦小腿的方法，分分鐘讓你美到爆炸！
楊冪在熱播劇《三生三世 十里桃花》的表現叫座又叫好。姑姑白淺一角在劇中美遍四海八荒，大冪冪在現實中少女感也讓無數粉絲舔屏。
大冪冪那一雙又細又長的美腿每次出鏡都吸睛滿分，甚至在懷小糯米的時候也絲毫沒有一點贅肉。
有腿就要露的夏天馬上就到了！你還在為自己的小粗腿煩惱嗎？其實想擁有和楊冪一樣的美腿並不是難事，大冪冪親自示範了三個美腿動作，小仙女們趕緊練起來吧。
交叉擺腿
動作NO.1
時間：30秒
組數：3組
功效：緊緻大腿內側，鍛煉核心。
動作：平躺在瑜伽墊上，輕輕抬起雙腿，慢慢交叉擺動，持續30秒休息，做3組。雙腿分開幅度越大，效果越好噢！
交叉擺腿
動作NO.2
時間：20秒
組數：3組
功效：拉伸腿部肌肉，塑造小腿線條。
動作：兩手叉腰，一條腿向前邁出半步做屈膝的動作，另一條腿向後伸直，能感受到整條腿的後側有拉伸感。保持20秒，換腿。
俯卧抬腿
動作NO.3
數量：20個
組數：3組
功效：鍛煉腿部線條，提臀。
動作：雙手伏地，與肩同寬，全身挺直，慢慢抬起一條腿，再慢慢落下，左右腿各練習20次。要注意，背、腰、膝蓋要全程保持挺直。
小仙女們，只要get了大冪冪的瘦腿技能，迷人美腿輕鬆練！擁有又細又長的大美腿不是夢！
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※有種腿叫「楊冪腿」，大冪冪瘦腿方法「大」公開！你還不知道么？
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※大冪冪曬四分之一臉自拍照卻被鄧超發現頭髮分叉？直男們都關注的問題你可得小心了！
※厲害了我的大冪冪！楊冪瘦出了新高度 大腿小腿看上去一樣粗
※A字短褲＝「大冪腿」，像我這種大腿粗的也能穿出高瘦美？
※楊冪近照，裙子開叉到屁股，大冪冪又瘦了裙頭大了一圈
※帽衫還是大冪的這件好看，李冰冰的小白裙你穿也很瘦！
※看看大冪冪熱巴的大長腿羨慕了吧~史上最全瘦腿方法拿去吧！就怕你不練
※同樣是XO腿，為什麼大冪冪的腿讓你羨慕？
※明日之子，這幾位小哥哥真是辣眼睛啊，大冪冪都綳不住直接樂了
※唐嫣筷子腿、大冪冪1尺5超細腰，這些瘦分分鐘是健康誤區
※美到犯規！大冪冪又給我們種草了好多爆款單品啊！
※瘦成這樣的大冪冪也有「囊肉」煩惱？
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※原來「帶貨女王」大冪冪的心頭好是它，擁有過膝靴的女人不僅有長腿，更有著未來！
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※同樣是精分，她們的演技都吊打大冪冪？
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