輕靈柔和、優美瀟洒的太極劍 健身又美體 想學嗎？
太極劍是太極拳運動的一個重要內容，它兼有太極拳和劍術兩種風格特點，一方面它要象太極拳一樣，表現出輕靈柔和，綿綿不斷，重意不重力，同時還要表現出優美瀟洒，劍法清楚，形神兼備的劍術演練風格。
一位武術演員在表演太極劍。
太極劍作為太極拳系列的組成部分，在古代劍術的基礎上，改造發展而成。「四十二式」太極劍具有獨特的風格特點，動作柔和、舒緩，美觀大方，體靜神舒，內外合一。易學易練，運動量適中，祛病延年，健體強身。不僅適合老年人健身，也適合年輕人美體，你想學嗎？
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
一位武術演員在表演太極劍。
※肌肉版徐錦江，為了雷神，瘋狂健身！
※空中瑜伽動作 最In的健身運動
※空中瑜伽《感謝》：「反重力瑜伽」漸成都市白領女性健身新寵
TAG:健身 |
※韓美女健身教練，氣質卓越，健康的好身材才是追求的方向
※英姿颯爽的帥氣女警，居然改裝成了性感、美膩的健身女神！
※健身房的美女十足骨感美，姿勢優雅，想去辦張健身卡
※健身，真的和音樂更配嗎？
※健身和性的關係！
※讓健身成就健康，用健康構築美麗！這樣的姑娘才最美
※健身的美女，魅力不凡
※健身的女孩才是最性感的！
※體育館裡的運動少女肌膚白嫩，健身塑造最美形體，嬌滴欲碎
※有哪些既美味又健康的食品適合健身和減肥愛好者？
※健身中的女人才是最性感的！
※慢跑是最好的健身運動 減肥美體強身健體都靠它
※最適合男士健身的力量型瑜伽，重振陽剛之美
※女性的健身鍛煉方式真的和男性不同嗎？
※太極拳的好處 太極拳的健身養生功效
※健身美女曬與動物合照，性感身姿，體現人與自然的和諧
※力量之戰：徒手健身和器械健身誰更強？
※健身和性的關係
※走紅世界的的非洲肌肉村，粗劣的健身器械也能練出完美身形