20歲以後怎樣豐胸

20歲以後胸部還可以再發育嗎？20歲以後怎樣豐胸。

1.胸部保養不能少

20歲以後胸部要做的保養一定要做，就像臉部的保養一樣，胸部也是最能顯示出女性衰老的部位，所以平時的養護不能少，而且儘可能的不要熬夜，飲食要健康，不要經常吃垃圾食物。

2.豐胸要看自己的情況

豐胸要根據自己的身體狀況來豐胸，盡量選擇一些豐胸手法，按摩豐胸，豐胸運動這樣的方法來豐胸，這是對自己的負責也是對健康的負責。一般來說按摩豐胸比較容易被大家接受，因為使用方法比較簡單，由下而上的按摩乳房就可以了，而且也很安全，現在還有人按摩之前抹上點波蜜蘇美乳霜，這樣胸部能更好的發育。

豐胸要經常這麼做

1.經期後5太難是荷爾蒙分泌比較旺盛的時候，這個時候豐胸效果會比較好

可以在沐浴的時候用噴頭沖洗胸部，疏通乳腺，刺激血液循環的，這樣不僅能很好的清潔乳房，還能增強乳房彈性，防止乳房下垂鬆弛。

2.駝背容易引起胸部下垂

所以每天保持一個良好的坐姿也是很必要的，挺胸抬頭的坐姿不但能豐胸，還能糾正駝背，讓女性看起來更加的精神。

3.擴胸運動可以豐胸

有條件的話可以每周有用2-3次，這是豐胸的最有效的方法。也可以按摩，雙手在乳房周圍按摩打轉，知道乳房皮膚微熱位置，向上提拉乳房，可以讓乳房變的更加有彈性。

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