膝關節專家給出的建議，看完你會受益

膝蓋作為日常生活中最能用到部位承載了身體的許多重量，但是很多人到了一定年紀都會出現膝關節疼痛、腫脹問題，嚴重的時候可以影響到行走等日常生活，但是很少有人知道是為什麼。於是門診常常聽見這類患者提出各種各樣的問題，比如：

·我又沒有受傷，怎麼關節就無緣無故的疼？

·我的關節腫，是不是積液了？

·都說關節積液抽不得，會不會越抽越多？

·不是說腫了應該熱敷嗎，怎麼越敷越腫呢？

·消炎不是應該吃抗生素嗎？

·膝關節疼難道不應該帶護膝嗎？

·這個毛病治能斷根嗎？

一、關於「膝關節骨性關節炎」你所應該知道的

1、膝關節長期磨損所出現的老化，可以說它是疾病，也可以認為它是人衰老的自然過程。

2、每個人都會出現骨性關節炎，只是時間的早晚而已。就如同生老病死，是自然規律，所以不論是世界頂級運動員、首富、還是總統，都是逃不過的。

3、骨性關節炎是無法根治的。 千萬不要相信有些人鼓吹的「祖傳秘方」，或者打打針、吃點葯、貼貼膏藥、針灸推拿什麼的能「治斷根」之類的話。

4、骨性關節炎多發於中老年人，但不是絕對不發生於年輕人。至少我們就見過很年輕的運動員，由於長期高強度高負荷的訓練所導致的關節軟骨磨損。因此，關節的磨損與老化不止與年齡相關，更多的是你使用關節的方式、頻率和強度。就好像汽車，開得越多，壞的越快。

二、關於膝關節炎錯誤誤解

1、一定要用抗生素嗎？

骨性關節炎的炎症，其實和我們平時說的「發炎」是兩碼事，我們所說的肺炎、傷口發炎等其本質都是感染，因此可以使用抗生素來治療。但骨性關節炎的炎症是無菌性的，是機體的炎症反應，這種炎症不需要使用抗生素，就主要靠我們上述的非甾體類的抗炎鎮痛藥物來控制即可。

2、不能隨便吃止疼葯？

·要說明的是，很多人口中所指的止疼葯屬於阿片類，大量服用具有成癮性，但是我們所用的是非甾體類藥物，主要作用是「抗炎鎮痛」，既具有抗炎症的作用，又兼顧鎮痛效果，因此非甾體類藥物主要是對炎性疼痛的，並無成癮性，可以在醫生的指導下使用。

3、需不需要帶護膝？

很多時候護膝是可以起到保護作用的，但是在髕股關節磨損的情況下，佩戴護膝是會加重膝關節疼痛的，因為護膝的彈力加大了髕股關節的壓力，會使得髕骨與股骨之間更快的磨損。因此，在膝關節疼痛的時候不要盲目的佩戴護膝，應儘可能在專科醫生指導下進行治療方案的選擇。

4、冷敷還是熱敷？

有很多患者傾向於在骨性關節炎發作期間採取熱敷的方法來消腫，一般的腫脹用熱敷可以促進血液循環，消腫快。其實這句話說對了一半，因為骨性關節炎的腫脹並不是一般的腫脹，而是炎性腫脹，本質是毛細血管的擴張，而熱敷會使得毛細血管進一步的擴張，進一步加重炎症反應。因此，對於這種炎症反應引起的腫脹，應該用冷敷來收縮毛細血管，減輕這種局部的炎性充血，請放心，冷敷並不會引起「風濕」。如果實在不能接受冷敷處理的患者，可以既不採用冷敷也不熱敷的方式。

如果您想知道更多的骨科專業知識，或者想要諮詢骨科問題，可添加關注微信訂閱號（jnzdvip），獲得健康諮詢或者與專業醫師進行在線解答。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！