五招臉部按摩來瘦臉 胖臉不再現

瘦臉真的很重要，尤其是現在是看臉的世道，大餅臉必須要避免，想要胖臉不再現，五招的臉部按摩來瘦臉最實際！

一、臉部按摩

1、將雙拳放在頰骨下，用手指的第一關節與第二關節之間的部位，上下來回地輕擦臉頰5次，消退臉頰周圍的水腫。

2、手指微微張開，將中指放在嘴旁，即左右的法令線上，利用整個中指施力，力度稍稍加大地按壓這個部位，刺激面部肌肉，不但能消除法令線，還能加速血液循環。

3、雙手握拳，手掌向臉部，手指的第二關節壓在左右兩側的臉頰上，順著兩腮的面部輪廓，適度地施力一下一下地按壓。

4、打開雙手，中指與無名指自然靠攏，放於頰骨下側，利用指腹施力，慢慢向上推壓，保持3秒，讓向下鬆弛的面部肌肉向上提拉。

5、將中指指腹放於左右嘴角旁，向上提拉面部肌肉至眼外角，下巴附近的肌肉被帶動，向上收緊，能緩解雙下巴的癥狀。

（圖片ID：48853154，瘦臉）

二、注意事項

每日早晚清潔後，在擦拭乳液或乳霜前，可先以精華液按摩全臉，促進肌膚循環代謝、加強醒膚，也有助後續保養品的吸收，效果更佳。

按摩全臉時可分額頭、眼部、臉頰、唇及下巴等5個重點區域，依序仔細按摩，此外，若按摩到一半時，臉部感覺比較干，可再增添精華液，促進肌膚滋潤度，按摩時要注意手法要盡量輕柔，以免過度拉扯肌膚、產生細紋。

瘦臉霜的功效

最後停止不健康的飲食習慣，攝取均衡營養。再通過適當的臉部按摩，有助於燃燒脂肪，擁有嬌俏的小臉。

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