乾貨來啦！0-3歲嬰幼兒早期發展指南——新生兒篇

世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。科學研究已證明兒童早期身心的健康成長對人的後繼學習和終身發展起著不可逆的關鍵作用。0～3歲是兒童大腦神經細胞快速生長發育和腦功能快速成熟階段，也是早期教育的黃金期。為每個兒童從出生起，甚至出生前就提供兒童早期發展的綜合性服務，包括孕期保健、早期養護、對兒童提供早期情感、智力、社會性等方面的綜合發展指導等，已成為各國政府從兒童早期打破貧困的循環圈，減少貧富差異，提高綜合國力的重要策略之一。開展科學的綜合性干預活動，使兒童的體格、心理、認知、情感和社會適應性達到健康完美狀態，從而促進兒童全面發展。為了保證你的寶寶健康全面發展，請定期帶寶寶到兒童保健科體檢。並在月子期間綜合參照以下要求對寶寶進行指導訓練。後續指導會陸續推出，供家長在養育過程中參考。

一

為新生兒營造一個潔凈優雅、溫馨關愛的生活環境，室內空氣清新、自然採光充足，溫度20-22℃、相對濕度50-60%較為適宜。

二

創設安靜、舒適的睡眠環境，為新生兒提供質地柔軟、淺色的棉質被褥及衣服，衣著寬鬆便於穿脫。新生兒每天自然睡眠時間達到18-20小時，並初步培養其晝醒夜眠的習慣。

三

提倡純母乳餵養，即除母乳外不給新生兒吃其他任何食物。實施「三早」，即早接觸、早吸吮、早開奶。按需哺乳，母乳不足時，採用補授法餵養，即每次哺乳時先吸空兩側乳房，再以配方奶補足母乳不足部分，補授的乳量由新生兒食慾及母乳量多少而定，缺多少補多少。新生兒出生數天後，應按照醫囑服用維生素D400-600單位，預防佝僂病。

四

及時更換尿布。勤洗澡，洗澡時使用專用毛巾、浴盆，室溫、水溫適宜。經常觀察新生兒的眼睛、臍部、大小便，注意保持其五官、臍部、臀部清潔乾燥。

五

提供適當的視聽刺激，讓新生兒常聽舒緩柔和的音樂聲、玩具聲和講話聲，常看距離眼睛20厘米左右、會動的玩具、人臉等。

六

實施「四多」，即在新生兒清醒時多摟抱、多撫摸、多逗笑、多交流，使其充分享受母愛。對新生兒的哭聲要及時做出反應，日常生活中要通過逗引、吐舌、發音、發笑聲等，激發新生兒的愉悅情緒，使其感知語言、發展視聽。

七

新生兒出生24小時後便可以接受成人的撫觸。撫觸活動一般應在新生兒喂哺1小時後，並且處於安靜清醒的狀態下進行。

八

訓練方法

（一）運動訓練

1豎頭

媽媽在小兒哺乳後將小兒豎頭抱，輕拍背部讓小兒打嗝同時作豎頭頸活動，促進頸部主動發育，注意用手保護和穩定頭部，時間不宜過長，因此不會影響頸部正常發育。

2豎抱

在適當保護下將小兒豎抱，減少平卧時間，從而增加頸部活動和平衡視覺，讓小兒看到更多的東西。（保護不好易造成肋外翻）

3俯卧抬頭

在小兒不餓不飽情緒愉快時（兩次餵奶之間），做短暫的俯卧抬頭活動，每天1-2次，逐漸延長俯卧的時間。

4豐富感覺運動

不要把新生嬰兒捆成一個蠟燭包，在適當保暖的情況下應多暴露手。腳，豐富手心腳心的感覺同時讓小兒四肢自由活動。

5嬰兒操

每天做嬰兒被動操，按要求主要練習上下肢、抬頭、翻身運動。

（二）視覺訓練

1看人臉

經常讓小兒看到爸爸，媽媽的臉，因為小嬰兒對看人臉有特殊的心理需求，不但增加視覺刺激，促進親子交流還能使小兒得到滿足感，為早期人格發育尊定基礎。

2看鮮艷的玩具或紅球

小兒一出生對顏色的刺激就具有選擇性，喜歡看紅色，黃色，綠色，經常追看移動的玩具，增加視覺刺激能促進視覺功能發育和大腦發育。

（三）聽覺訓練

聽聲音

用舒緩的語言、音樂、玩具響聲安撫需要心理安慰的小兒，可以增加聽覺刺激，促進聽覺功能發育。

（四）生活與交往訓練

對哭做出反應

哭是小兒的語言表達方式，對小兒哭鬧的原因要立刻進行分析並及時作出反應，置之不理的態度是錯誤的。媽媽應採用各種方法安撫哭鬧的寶寶，直到小兒感到滿足。

馬保海男，1995年7月畢業於青島醫學院醫學營養系，大學本科，兒科學碩士學位。現任兒童保健科主任、副主任醫師。山東省預防醫學會兒童保健專業委員會青年委員，濰坊市兒保專業委員會委員。在兒科常見病及多發病的診斷及治療等方面積累了豐富的臨床經驗，擅長兒童生長發育障礙、矮小症、性早熟、營養性疾病兒童及心理行為偏異的診治，為兒童正常的生長發育提供保障。工作中注意總結經驗，主持科研兩項，先後在國家級刊物發表學術論文多篇。

專家門診：周二、周日（兒童保健科）

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