為什麼孩子晚上睡覺老是踢被子？有可能是這個原因，媽媽別大意

昊昊已經快3歲了。每天晚上，昊昊媽好不容易把昊昊哄睡著了，昊昊媽喝個水的功夫，回來就看到昊昊踢被子，大半個身子都在外面。

有時候吧，剛剛入睡前1-2小時，都很老實，不翻身，也不踢被子，可是一到後半夜，昊昊就一直踢被子。

昊昊媽很擔心，因為都知道，孩子這一冷一熱的很容易感冒，如果不小心腹部著涼了，還會拉肚子。

其實，昊昊媽的這種心情我很能理解，問了好幾個醫生朋友，都說小孩子踢被子是很常見的事情。

1、晚上給孩子蓋得太厚

一般到了晚上，室內的溫度都會偏低，有些媽媽擔心孩子著涼感冒，就會給孩子蓋上厚厚的被子。

本來孩子的神經調節功能就不太成熟，晚上睡覺的時候就很容易出汗，而這樣會導致孩子新陳代謝紊亂，煩躁哭鬧等癥狀。

太厚的被子會導致孩子睡覺不舒服，容易驚醒等。這樣一來，孩子就會更加頻繁的踢被子。

2、貧血

如果媽媽發現孩子經常疲乏無力，精神不振，不愛活動，食慾減退，厭食，晚上睡覺還容易出汗，煩躁哭鬧，特別愛踢被子，就要考慮是否是貧血引起的神經調劑功能不穩定。

那麼怎樣才能有效緩解這種現象呢？

①及時帶孩子去醫院檢查，避免微量元素的缺乏。適當的給孩子補充鈣劑和魚肝油；

②睡前盡量少喝水；

③睡前不要讓孩子過於興奮

另外，還需要注意的是晚上睡覺的時候，不要給寶寶穿得太多，可以給寶寶穿一件小衣服，外面套一個長袖睡衣。如果擔心孩子著涼，可以用抱被裹著，再蓋被子。

總之，媽媽在照顧寶寶的時候，要更細心更用心，希望每個寶寶都可以健康成長。

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