五味子不僅是中藥也是水果，它的功效不可描述只可意會！

一串串的五味子掛滿枝頭，每一粒比豌豆略大或暗紅或紫紅，甚是好看。

摘下一粒放在嘴裡果實很有彈性，輕輕咬破果肉翻滾著進入里嘴裡，你品嘗到的首先是果皮的微酸，然後是，果肉的津甜塞滿嘴巴。果肉裡面包裹著兩至三粒呈棕褐色的果核用牙咬碎，辣味過後讓你隨即感覺到是苦味，鹹味則始終伴隨著你的味蕾。

五味人生在這一粒小小的果實上得到了體現，如果人生是一粒果，五味子實則把人生的酸甜苦辣咸詮釋的淋漓至盡。

五味子，是中草藥中一味非常珍貴的藥材，《本草綱目》有云：

「五味子，入補藥熟用，入嗽葯生用。」

「五味子酸咸入肝而補腎，辛苦入心而補肺，甘入中宮益脾胃。」7

五味子是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實；它還分為南五味子和北五味子，藥用價值極高。

小小五味子，看著嬌小簡單，但其藥用功效卻是妙不可言。但要真正用好五味子，卻又有很多講究。

硒麥芽五0味子片具有保肝護肝作用，能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，並能促進因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織再生。

五味子具有保護及增強心臟機能的作用，有利於組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實能對心臟組織產生保護作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。

五味子養陰固精的功效卓著，是男女皆宜的養陰固精補劑之一，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的產生，進而增強男性的體力和持久力。

五味子具有增進智能的作用，能激活神經系統，促進反應能力、精神集中力和協調作用，並增強思維清晰。儘管它具有激活的作用，卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用。這種小小的漿果，有時也被用於治療憂鬱症，並且有助改善煩躁和健忘問題。

雖然它是一味中藥但是仍有很多人把它作為一種餐後閑暇的水果，並且老少皆宜深受人們喜愛。短期使用還是可以的，但不宜長期食用，尤其是在感冒期間、咳嗽初起、有內熱時、是不能服用的。

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