岳陽「宅男」走200米像跑了個馬拉松！住ICU撿回一條命？

「宅」，很多人認為只是一種不健康的生活方式，但竟然危及這位23歲小伙的性命。

23歲的小楊來自岳陽平江，因為「宅」住進了湖南省人民醫院呼吸內科重症監護室。

自過年後，小楊就出現活動後氣促。起初沒有重視，因其體型胖，很多人開玩笑說他「虛胖」，但後來癥狀越來越重，走路200米都像跑了場馬拉松。

湖南省人民醫院呼吸內科趙飛副主任醫師在詳細詢問病史並做詳細檢查後，確診其為肺動脈血栓栓塞，且為非常兇險的類型，立即將小楊轉入呼吸重症監護室嚴密監護治療。

（網路圖片）

「肺動脈栓塞是由血栓堵塞肺動脈所致，常見的表現如呼吸困難，胸口疼痛等，嚴重的病人可能出現猝死。因為這個疾病表現不典型，很容易被忽略。」趙飛副主任醫師介紹。

小楊從不舒服到確診的時間接近2個月，最終在其肺動脈主幹分叉處均形成了巨大血栓，這種情況隨時可能突發暈厥、猝死，可以說小楊已經在鬼門關外走了很多回而毫無意識。

（網路圖片）

湖南省人民醫院血栓防治學組組長，呼吸內科江剛主任醫師介紹，肺動脈血栓絕大部分為下肢靜脈的血栓脫落所致。

血栓的形成有如河流的瘀滯，有三個要素：血流粘滯有如水流泥沙含量過高；血管壁不光滑有如河堤坑窪；流動速度慢。

靜脈血流的流動速度主要依靠我們肢體活動時肌肉收縮擠壓的力量迴流。

而小楊在過去一段時間裡的生活節奏就是「宅」，除了睡覺就是宅在家裡打遊戲或是玩麻將，肢體活動非常少，因此下肢靜脈的血流速度很緩慢，極易形成血栓。

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醫生提醒，對於工作中需要久坐的職業，以及坐長途飛機、長途火車等，應當每1-2小時起身活動。

若實在不能起身活動，也可以每隔1-2小時在原地蹬腿、用力踩地等動作，下肢肌肉的收縮有利於血液迴流，避免血栓形成。

湖南醫聊特約作者：湖南省人民醫院 譚建龍

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