發揮最佳藥效 正確服藥很重要

作者：李一然 文/攝 來源：

北京市隆福醫院

藥劑科葯士 霍得

日常生活中，人難免有個頭疼腦熱、身體不適就醫服藥的時候，可是有的患者就醫後，因對服藥的一些醫囑如「睡前服用、空腹服藥、頓服、一日3次服用」等理解錯誤，致使服藥後藥效不能達到最佳效果。為此，記者採訪了北京市隆福醫院藥劑科的葯士霍得，請他講講怎樣正確服藥。

正確服用降壓藥

怎樣正確的服用降壓藥呢？「這是很重要的一點，因為降壓藥這種葯的副作用很大，如果用藥不當會給高血壓患者帶去更糟糕的麻煩。所以，科學、正確的服用降壓藥非常重要。」霍得告訴記者。

人體的血壓每天呈「兩峰一谷」的波動而變化，上午的8-9點及下午的4-6點是人體血壓最高的時候，所以應盡量在此之前應用降壓藥。如果是每日服用一次的降壓藥，晨起服用即可；每日服用兩次的降壓藥，晨起服用後，下午4點服用第二次即可。

保健品也有毒副作用

隨著生活水平的不斷提高，現在許多老年人都會購買保健品、滋補藥來達到延年益壽的目的。「但需要注意的是，保健品並不是藥品，市面上許多宣傳有降糖、降壓、降脂功效的保健品並不能代替藥品治療疾病。另外保健品雖然不是藥品，卻也有毒副作用，所以應適量服用。」霍得介紹說。

胰島素應放置陰涼處

對於糖尿病患者家中常備的胰島素，霍得說：「胰島素是一種蛋白質，易變質，所以未開封的胰島素應存放在2-8℃的冷藏室儲存防止變質。但已經開封並每天使用的胰島素，就應放在陰涼處儲存，因為冷熱變化會使胰島素的體積發生變化，此時注射胰島素不僅會引起疼痛，也會使注射的單位體積不準確，無法精準控制血糖。」

補鐵需適量

鐵元素是構成人體必需的元素之一，缺鐵會影響到人體的健康和發育，最大的影響即是缺鐵性貧血。世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。補鐵是通過食物或專用營養劑為人體額外補充必需的、適量的無機鐵或有機鐵化合物，從而補充鐵元素以達到強身健體或輔助治療疾病的目的。

「但是，補鐵劑補血雖好，但也不能多服。過多服用不僅不能吸收，還會帶來一些副作用。比如減少了腸道蠕動，引起便秘；每日補充鐵元素≥200mg時，還會出現噁心嘔吐和上腹部不適等癥狀。服用補鐵劑的患者會出現黑便，但切勿驚慌，這僅僅是副作用。」霍得介紹。要想達到補鐵最佳效果，最好在進食前1小時口服，並且需要每天多吃水果、喝果汁或補充VC，促進鐵的吸收。此外，食物的輔助補鐵也有相應療效，如多吃豬牛羊肉、動物肝臟、蘑菇、黑木耳、海帶等。

服用補鐵劑期間，不要喝牛奶。因為牛奶當中含有豐富的磷酸鹽，與補鐵劑能絡合生成沉澱，影響鐵的吸收。長期服用牛奶只會使貧血癥狀越來越嚴重。

「另外服用期間，還不要喝濃茶、喝咖啡，食用豆腐。因為濃茶中的豐富鞣酸、豆腐中的高鈣、咖啡中的豐富多酚，都可與補鐵劑形成沉澱影響吸收。」霍得說。

同時左氧氟沙星等沙星類藥物，也不要與補鐵劑同時服用，因為這兩種藥物同時服用會降低補鐵劑的吸收，同時也降低了沙星類藥物的抗菌效應，如必須服用則可先服用沙星類，2小時後再服用補鐵劑。

治病用藥遵循低風險原則

霍得最後提示廣大讀者注意的是，治病用藥應遵循這樣的原則：能口服的不注射，能肌注的不靜脈。口服藥物風險低，方便，且許多疾病口服藥物已經可以完全治癒，無需輸液。是否需要輸液應聽從醫生醫囑，且不要妄下判斷。

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