你真的會吃藥？怎樣避免錯誤吃藥的方法，使藥效起到最大作用

吃藥誰都會

但是

今天小編要提醒大家

吃藥也有很多講究呢

千萬別忽視

服藥時間和方法......

很重要！！！

吃藥誰都會，但正確吃藥的方法你真的掌握了嗎？吃藥宜用溫開水、忌干吞藥物、服藥時間要適當、忘吃藥不加補、服抗生素不喝酒等服藥的注意事項，將更有助你正確服藥，早日康復。

1.為什麼要按時服藥

不同的藥物有不同的服用時間。這是因為，每種藥物在服用後，通過吸收，在體內以一定濃度停留若干時間，然後排出體外。由於藥物在體內停留、發揮治療作用和排出體外的時間不一樣，有的時間短，有的則時間長，所以，有的需每隔4小時服一次，有的需隔6小時，有的每隔10～12小時，有的是24小時服1次。一般藥物大多是每天服3～4次，或每日2次。如同人們一日三餐一樣，到了肚子排空，人感覺餓，就該吃飯了。吃藥和吃飯道理一樣，早上服的葯到了中午藥力已經過去或排出體外，就需要第二次服藥，以繼續保持體內藥物的濃度。如果到時候不繼續服，體內的藥物濃度就會因不斷排泄而降低，不利於疾病的治療。

同一類葯，其在體內維持的時間也不一樣。比如磺胺類葯，如磺胺唑、磺胺嘧啶，在體內維持時間約4小時，所以，每隔4小時服1次；長效磺胺為37小時，需要24小時服一次；周效磺胺大約可維持一百多個小時，每隔3——5天服一次就可以。又如土霉素、四環素，每隔6小時服一次，可在體內維持有效濃度，需要日夜服用，但不少人習慣於白天服，晚上不服。這樣藥物濃度在夜晚偏低，就不能取得好的治療效果。

服藥時間需注意：餐前服藥是指在飯前30～60分鐘服藥；睡前服藥是指在睡覺前半小時左右服藥忘吃藥不能加倍補：服藥的間隔時間一般為4~6小時，萬一漏服了，發現時間如在吃藥間隔時間的1/2內（即2~3小時內），可以按量補服，接下來仍可以按照間隔時間服藥；如果已超過服藥間隔1/2的時間，則不必補服，只要下次按時吃藥即可。

2.比較常見的錯誤服藥方法

錯誤一：一日三餐前後服藥

藥品說明書上簡單寫著「1日3次，飯前服用」，所以。一些人便每日準時在三餐前服藥。事實上，這種方法是錯誤的。

「1日3次」是藥物學家根據實驗測定出藥物在人體內的代謝速率後規定的，意思是將一天24小時平均分為3段，每8小時服藥一次。只有按時服藥才能保證體內穩定的血葯濃度(血液中藥物的濃度)，達到治療的效果。如果把3次服藥時間都安排在白天，會造成白天血葯濃度過高，給人體帶來危險，而夜晚又達不到應有的血葯濃度。

「飯前服用」則是指藥物需要空腹(餐前l小時或餐後2小時)服用以利吸收。因此，如果在飯前吃了一大堆零食，那麼此時的「飯前」便不等於「空腹」。反之，「飯後服用」則是指飽腹(餐後半小時)時服藥，以利用食物減少藥物對胃腸的刺激或促進胃腸對藥物的吸收。同樣，如果在飯前剛吃了不少零食，也不必非要等到飯後才服藥。

錯誤二：躺著服藥

躺著服藥，藥物容易黏附於食道壁，不僅影響療效，還可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症，嚴重的甚至損傷食道壁，埋下患食道癌的隱憂。因此，最好是站著或坐著服藥。如果是家裡卧床的老人服藥後一定要半靠休息一會兒多躺下。

錯誤三：干吞藥片

一些人為了省事，在服藥時不喝水，而是直接將藥物干吞下去。其實，這也是非常危險的：一方面，可能與躺著服藥一樣損傷食道，甚至程度更嚴重；另一方面，沒有足夠的水來幫助溶解，有些藥物容易在體內形成結石，例如復方新諾明等磺胺類藥物。

錯誤四：將藥片掰碎或以水溶解後服用

一些人吞葯困難或怕孩子噎住，就自作主張地把藥片掰碎或用水溶解後再服用，這樣不僅影響療效，還會加大藥物的不良反應。以阿司匹林腸溶片為例， 掰碎後由於沒有腸溶衣的保護，藥物無法安全抵達腸道，在胃裡就被溶解，不僅無法發揮療效，還易對胃黏膜造成刺激。將藥物用水溶解後再服用也有同樣的不良影響。

不過，服用一些中成藥時則有所不同。例如對於常見的大粒丸劑，就應該用清潔的小刀或手將藥丸分成小粒後用溫開水送服。為了加速藥效，還可以用少許溫水將藥丸搗調成稀糊狀後用溫開水送服。

錯誤五：用飲料送服

牛奶、果汁、茶水、可樂等各種飲料都會與藥物發生相互作用，可能影響療效，甚至導致危險。例如用果汁或酸性飲料送服復方阿司匹林等解熱鎮痛葯和 黃連素、乙醯螺旋黴素等糖衣抗生素，會加速藥物溶解，損傷胃黏膜，重者可導致胃黏膜出血；送服氫氧化鋁等鹼性治胃痛葯，會導致酸鹼中和，使藥物完全失效；送服復方新諾明等磺胺類藥物，則會降低藥物的溶解度，引起尿路結石。用茶送服治療貧血的鐵劑，茶中的單寧酸就會與鐵結合，減弱療效。

正確的方法是用溫度適中的白開水送葯，但以下特殊情況反而有助於發揮藥效：以綠茶水送服降壓、利尿的西藥;以淡鹽水送服六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等中成藥；以熱薑湯送服藿香正氣片、香砂養胃丸等中成藥;以熱米粥送服調理脾胃的中成藥。

錯誤六：對著瓶口喝葯

這種情況尤其多見於喝糖漿。這樣一方面容易污染藥液，加速其變質；另一方面不能準確控制計量，難以發揮最佳藥效。

錯誤七：多葯同服

多葯同服，藥物之間的相互作用就很難避免，甚至還會引起一些意想不到的麻煩。例如：意外懷孕也許不是漏服避孕藥，而是在服用避孕藥的同時服用了抗結核藥物或防止腦溢血的藥物，導致避孕藥失效。抑鬱症的癥狀得不到控制也不一定是藥物療效不好或個體差異，還有可能是在服用治療抑鬱症藥物的同時又服用了抗過敏葯。導致治療心臟病藥物失效的原因可能是那些用來治療咳嗽。

3.「每天吃藥一大堆」怎麼辦

老年患者常常同時患有幾種慢性疾病，需要服用多種藥品。 每天服用藥品多，不見得療效就好，有時還會引起眾多的藥物不良反應，而且也是一種浪費。

要在醫生的指導下，進行全面規劃，盡量減少藥物種類，做到該用的要用、不該用的堅決不用。 如果每天的服藥種類超過6種，可以向醫生提出減量或減少用藥種類。

幫助你按時服藥的小技巧

可以利用分格的藥盒，一些專門製造的方便藥盒分成7格或更多格並標有日期，可以將每天所需服用的藥片分別裝進格子里，能幫助提醒服藥；

每天上班的患者可以把藥物放在衣兜里，或者在家裡、單位各放一瓶，防止遺忘；

結合生活起居節奏，把服藥當成一種習慣，例如有的葯早晨一睡醒就服下，有些降糖葯在餐前或進餐時服用；或家人幫助記住和提醒服藥。

4.葯咬不咬碎有講究

常見的需要嚼碎服的藥物有：治療消化道潰瘍病的藥物，如蓋胃平、胃舒平、硫糖鋁、鋁碳酸鎂等，適於胃疼發作時或飯前半小時嚼碎服用；鈣製劑如果嚼碎，可以增加吸收率，比如鈣片、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等；助消化葯類的乾酵母，如不嚼碎易在胃內形成黏性團塊，影響藥物的作用；用於過敏性鼻炎、結膜炎、過敏性哮喘、日光性皮炎及其他過敏性反應的色羥丙鈉，宜在飯前半小時嚼碎服下；果導片用於治療便秘，服藥後4～8小時排出軟便，咀嚼後服用效果更顯著，睡前服為宜；控制哮喘急性發作的喘息定、治喘靈在舌下含服時，宜將藥片嚼碎，然後含於舌下，否則達不到速效。

5.喝中藥，同樣有講究

喝中藥分溫服、熱服和涼服：最普通的服法是溫服，即湯藥煎好後涼溫服用，多數中藥適合此種服法，

治療熱病的葯，如熱在腸胃，患者想喝涼飲者，可涼服；那些治療寒證的如外感風寒的葯，宜熱服，而且熱服後應再喝些熱粥，蓋被出汗，以便藥效能得到顯著發揮。

多數湯藥宜飯前服用：服湯劑時，飲食應以清淡、易消化為原則，而生冷、黏膩、腥臭、不易消化以及有特殊刺激性食物，都應根據需要予以避免，此外還要注意避免和藥材相衝，比如，虛底、寒底體質的人如吃溫補藥物，要避免吃冷食；而熱底者如果在服用清熱解毒類藥材，就不要再吃性質寒涼的食物了。

6.膠囊能不能掰開吃

由於近幾年的「毒膠囊」事件的曝光，身邊有些朋友在吃膠囊類藥物的時候，總是傾向於把膠囊掰開吃，但又不知道這樣做會不會產生不良後果，那麼事實如何呢？

市面上的藥物劑型有很多，比如片劑、膠囊劑、顆粒、丸劑等等，某藥物之所以選擇特定的劑型跟藥品本身的作用機制有很大的關係。

一般來說，藥品選擇膠囊的目的有3個：

一是有些藥物必須在腸中溶解，所以使用膠囊能防止藥物過早地被溶解稀釋，這種膠囊需要在腸道內遇到鹼性液體才會溶化，而胃酸是酸性的，因此膠囊在胃裡不會被溶化，如果腸溶膠囊在胃中溶化，反而可能對胃造成損傷；

二是能使藥品的觀感更容易讓人接受，掩蓋某些藥物的不良氣味或不佳口感，不至於讓患者產生厭惡感；

三是使藥物產生緩釋的作用，可減少服藥次數，使用方便，提高病人服藥的順應性，特別適用於需長期服藥的慢性疾病患者。

膠囊是藥物的組成部分，對發揮藥效起著無可替代的作用，若盲目地將膠囊掰開直接吃會產生很多不良後果，直接服用藥粉，可能對食道和胃黏膜有刺激作用，造成喉嚨灼傷、胃部不良反應等。若掰開的是腸溶性膠囊（例如奧美拉唑腸溶膠囊），其內在的藥物在胃中易被破壞，直接服用會降低甚至失去藥效，並增加對胃的刺激性，甚至可能引起胃出血；若掰開的是緩釋性膠囊（例如抗心律失常葯、降壓藥、解熱鎮痛葯、抗潰瘍葯等），直接服用其內在的藥物會使大量藥物瞬間釋放，導致藥物在機體內的含量急劇提高，會不可避免地對身體造成危害，甚至可能危及生命。

綜合自健康成都、尋醫問葯、搜狐

新媒體編輯 王洋

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