月子里產婦為什麼不要使用腹帶恢復體形？

絕大多數婦女在懷孕之後，體形發生了很大變化，如身體發胖，腹部隆起，臀部變寬，大腿變粗了。產後進補過量，活動量減少，體形會變得更加臃腫。

所以有不少新媽媽擔心自己體形變得難看，剛生下寶寶後，就迫不及待地使用腹帶或緊身內褲，把腰部、腹部、臀部裹得緊緊的，以為這樣做就能使體形恢復如初。其實這樣做不但不能使體形很好地恢復，反而會影響生殖器官及盆腔組織的復原，造成疾病。

自然分娩的產婦，產後用束腹帶或穿緊身內褲：

不僅無助於恢復腹壁的緊張狀態，反而會使腹壓增加

產生後盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降，可導致子宮下垂，子宮嚴重後傾後屈，陰道前、後壁膨出等。

由於生殖器官正常位置的改變，可使產婦盆腔血液流動不暢，抵抗力下降，從而易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血綜合征等各種婦科疾病，嚴重影響產婦健康。

這些脂肪並不會因為產褥期裹腹使用腹帶或穿緊身內褲而很快消失。

正常分娩的產婦要恢復體形，產後鍛煉很重要，多做抬腿運動，仰卧起坐等，可增強腹肌張力，而最重要的是哺乳。蓄積在臀部的脂肪幾乎是專為哺乳準備的，產後哺乳除促進子宮的復原，有助於恢復體形外，對新生兒的生長發育也是非常重要的。

不過，如有以下特殊情況，產婦可適當使用腹帶。

（1）如果產婦是剖宮產，手術後的7天內用腹帶包裹腹部，可促進傷口的癒合，但腹部拆線後，則不宜長期使用腹帶。

（2）產婦身體過瘦或內臟器官有下垂癥狀，使用腹帶對內臟有舉托的功效，但當臟器複位後，便應將腹帶松解為宜。

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