秀秀我的小蠻腰和減肥方法!
1.針灸減肥
針灸減肥過程比較辛苦,期間嚴格要求飲食:少喝水,不能吃澱粉類、水果類,只能吃水煮菜和牛肉雞肉。大概扎了3個月,一共瘦下來有5斤,從125瘦到120斤。全身扎十幾支大長針,對於小時候打預防針都會嚇哭的我來說,確實是很大的肉體和精神上的雙重摺磨。
但是反彈很嚴重啊,親們!停了1個月後,反彈到130多斤,走路都能感覺到渾身肥肉在顫抖。
2.減肥藥
吃過西布曲明、脂肪燃燒彈等西藥,副作用很大,嗜睡、心跳加快、口乾,沒效果,1斤沒瘦,但是很難受,有一次吃完葯以後,心跳砰砰砰跳的特別厲害,嚇得趕緊扔了,再也不敢吃了。
3,桃花茶
7-10朵桃花苞,泡水喝,喝了1個月,瘦了有1斤多吧,沒什麼效果,女生不能常喝,桃花性寒,對女生身體不好,容易宮寒肚子疼


※一天瘦一斤,適合睡前的減肥方式,躺在床上做運動減肥!
※月減20斤的減肥計劃,三分運動七分吃,減肥餐也要吃的明明白白
※她用黃瓜加白芸豆食譜減肥法!3周快速瘦掉14斤!技巧很簡單!
※實圖教學!新手練瑜伽的五大要素,輕鬆減脂塑身,打造好身材!
TAG:健康減肥養生堂 |
※稀奇減肥方法 巧吃酸醋吃出小蠻腰
※大腿減肥方法小妙招 瘦腿的最快方法 瘦腰瘦肚子減肥小妙招
※腹部減肥的有效方法 小蠻腰向你招手
※胖姑娘的逆襲!馬思純減肥方法曝光
※老婆嫌我吃的太多長的太胖,教我活動舌頭的減肥方法
※肚子減肥的最好方法 斬獲性感小蠻腰的必殺技
※不出門怎麼減肥?宅女最喜歡的減肥方法
※小方法讓你輕鬆減肥
※減肥有什麼好辦法?日常減肥好方法瘦出小蠻腰
※讓你迅速暴瘦的減肥方法!
※減肥很簡單,七個新奇好玩的減肥小方法!
※最有趣的腹部減肥法 打造屬於你的小蠻
※減肥方法小妙招,生活中就讓你瘦!
※女人最健康減肥的方法
※瘦腿、瘦腰、瘦肚子,有沒有局部減肥的好方法?
※最有效的懶人減肥方法 懶人必看的減肥方法
※減肥瘦身和增肌塑形的好動作:做平板支撐的方法!
※最有效的懶人必瘦減肥方法!
※瘦腿、瘦腰、瘦肚子……有沒有局部減肥的好方法?