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不花錢小秘方,每天吃幾粒,消耗脂肪,月瘦10斤,美容抗衰老


胖就減肥,丑就打扮,與其抱怨不如改變!美麗是女人一生奮鬥的事業 ,需要自己去努力爭取,明間減肥小秘方,每天吃幾粒,消耗身體脂肪,預防心腦血管疾病,美容抗衰老!



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用醋泡過的蒜對減肥有利,有興趣的寶媽或者胖友可以試試。



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1.紫皮大蒜剝去外皮,把大蒜掰成小瓣。


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2.洗乾淨雙手,再把每顆蒜瓣上的皮剝乾淨(不要洗)


3.把剝好的蒜瓣放入可以密封的容器中,加入一小勺白糖(可加可不加,加了味道更好吃)



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4.倒入米醋,米醋的量大約和蒜瓣齊平。



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5.蓋上密封蓋。放入冰箱或者家裡比較冷的地方。

左圖這是泡了7天後的樣子,大約有一半左右的蒜開始變綠。


右圖這是泡了11天的蒜,只有小部分還沒變綠,這時候的蒜可以吃,但不是最好吃的。泡足兩周以上全部蒜都會變綠,味道也更好。

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