每天一杯水，消耗脂肪，一月瘦10斤，肌膚美白細嫩
中醫認為山楂所含有的成分能夠解決頑固性肥胖呢！它雖小，味道也是酸酸甜甜的，但是美味中能夠幫助我們快速瘦身！它所含的豐富的酸性物質能夠快速讓體內物質，提高我們的新陳代謝，消耗體內多餘的脂肪成分，從而達到減肥瘦身的目的！女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。
材料：玫瑰花10g，山楂30g，紅糖適量
步驟
1.備好山楂和玫瑰
2.紅糖適量
3.將玫瑰洗凈瀝干備用
4.將山楂洗凈瀝干備用
5.放入碗中
6.衝上沸水
7.加入紅糖，調均勻
8.蓋上蓋子，悶會濾水喝
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