早晨起床口裡又苦又干？這是怎麼一回事？找到原因對症下藥
經常早上起來的時候，是不是感覺口裡又干又澀的，很不是滋味？引起嗓子又干又苦的原因是多樣的，不過你想要消除這樣的煩惱的哈，最好還是找到原因然後對症下藥了。總結了幾個原因，你看是不是跟你一樣呢？
晚餐吃的太雜亂到了晚上的時候，我們的消化系統其實已經也漸漸進入了休眠狀態，如果我們一下子吃得太多，吃的食物很刺激的話，腸胃消化可能就會受不了，所以很多小夥伴在熬夜吃完火鍋燒烤大餐之後，起床就會發現自己的嘴巴嗓子又干又澀的，晚餐還是主要以清淡比較好。
口腔問題如果你是有上火癥狀或者口腔發炎的話，早上起床也會感覺嗓子口裡又干又澀的很不舒服，吃點滋潤的食物，多喝溫開水，糖漿蜂蜜等也可以喝點，不過最重要的還是要把口腔問題治療好。
感冒問題如果你是感冒的話，在感冒初期可能就是會感覺嘴巴里苦苦的比較干，感冒嚴重起來的話，可能就會導致嗓子很疼，這就是比較嚴重的了，感冒也會引起早上起來嗓子口裡不舒服的現象發生，所以需要先治病哦。
睡眠問題如果你的睡眠不好的話也會導致口裡又干又苦的，小夥伴們在經過熬夜之後起床就會發現怎麼感覺嗓子有點啞啞的，這就是睡眠質量差導致的，還有的小夥伴睡覺的時候習慣長大嘴巴呼吸，睡覺是推薦閉嘴用鼻子呼吸的，嘴巴呼吸的空氣經過嗓子來回就很容易出現乾燥的情況發生。
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