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兩歲的女兒模仿媽媽瘦身時的動作,幫助媽媽減肥並成最佳健身搭檔



兩歲的女兒模仿媽媽瘦身時的動作,幫助媽媽減肥並成最佳健身搭檔


32歲的Danielle Jones是一名來自美國喬治亞州亞特蘭大市的母親。因懷孕期間她吃了很多餅乾和冰激淋等高熱量的食物,導致她臨產前體重增加了約55斤。



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女兒Honor出生後,Danielle開始嘗試節食減肥,但由於節食帶來了乳汁分泌變少的副作用,她只得放棄了,直到女兒10個月大添加輔食,她才又開始節食減肥。




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Danielle 開始在家裡健身,女兒Honor一般就跟隨在她的身邊玩耍。一天,Danielle驚喜地發現。女兒似乎在模仿她的動作。




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於是Danielle開始有意識的帶著Honor一起健身。儘管Honor的動作不太標準,但她樂此不疲。



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自從開始模仿媽媽的動作,Honor已經減輕2斤的體重,現在她可以做很多動作,包括仰卧起坐和俯卧撐。




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母女在單杠上鍛煉。每當Honor做動作失敗之後就會對媽媽說:「我沒有成功。」於是Danielle會帶著她一起做5到10分鐘。



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現在,母女倆儼然成為最佳健身搭檔。Danielle也成功瘦身成為一個健身辣媽,母女一起做下蹲動作竟然毫無違和感。



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Honor學著媽媽的樣子練習啞鈴,小小年紀也學的有模有樣。




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這是Danielle還偏胖時抱著女兒的照片,可以看出和現在的身材還是有很大區別的。




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如今母女倆已成為健身的好搭檔,Danielle也變身成辣媽,Honor在和媽媽一起照鏡子,母女倆都美美噠。


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