通過眉毛看壽命 這真的可行嗎

　　身體什麼地方的毛髮多暗示壽命長呢?在生活中，長壽的人身體會有很多特徵，比如，耳垂大的人比較長壽，其實，通過眉毛也能看出來，那麼，你知道如何通過眉毛看健康呢?身體長壽的特徵有哪些呢?長壽秘訣是什麼呢?來看看吧!

　　眉毛濃密能長壽?從眉毛看健康

　　古人認為，眉毛屬於足太陽膀胱經，它的盛衰依靠足太陽經的血氣。粗長、濃密、潤澤的眉毛，是足太陽經血氣旺盛的體現;稀短、細淡、脫落的眉毛，是足太陽經血氣不足的表現。

　　1.眉毛濃密

　　在生活中，有的老人80多歲，眉毛依然濃密，這說明老人的身體比較硬朗。我們看一些老年人眉毛非常稀疏，甚至幾乎沒有，這就是氣血不足、腎氣虛弱的表現。

　　2.眉毛脫落

　　正常情況下，洗臉時偶爾會有眉毛脫落，這是正常現象。但如果年輕人出現了眉毛過早脫落，而且脫落頻繁，那很可能是氣血早衰，體內潛藏病症的外在反應。中醫認為，年輕人眉毛脫落與麻風病有關。西醫則有研究顯示，眉毛外側脫落增多與甲狀腺功能異常(甲亢或甲減)有關。

　　如何保證長壽

　　1、少吃20%

　　第一組國家的人們普遍食量較少，平均每餐比世界其他地區少20%。他們通常不會在飯桌上擺一大盤食物，而是用小盤取食。

　　2、愛吃素食

　　長壽地區的人都把肉食當作「佐料」，以素食為主食。素食除了含有大量抗氧化劑外，而且卡路里含量低。

　　3.培養運動意識

　　把運動當作一項「家務事」，抓住生活中一切可以鍛煉的機會，如做家務、跑菜市場、步行去超市購物、上樓梯等。

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