白癜風致病因素很多，用藥效果不理想？堅持營養療法效果好！

一談到營養，人們往往都不以為然，至於營養與疾病之間，大多數的人更是認為營養素不治病，好象人們吃這些東西，只不過是一種消遣而已，其實這種想法是膚淺的！接下來，《美伶營養》要給大家介紹各類疾病的營養療法，希望能夠對大家有所啟發，走出誤區，擁有健康！今天給大家講白癜風的營養療法。

白癜風

白癜風是一種常見的後天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由於皮膚的黑素細胞功能消失引起，但機制還不清楚。全身各部位可發生，常見於指背、腕、前臂、顏面、頸項及生殖器周圍等。女性外陰部亦可發生，青年婦女居多。

本病發病原因尚不清楚。近年來研究認為與遺傳、自身免疫、精神、黑素細胞自身破壞、微量元素缺乏等等因素有關。

【膳食建議】

1、食物禁忌

1）維生素C對於白癜風的診療是極為不利的，是白癜風發病和加重病情的重要因素之一，這主要是因為維生素C可阻礙黑色素的生物合成，會影響腸道吸收銅離子，降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性。因此，患者應該避免維生素C的直接攝入。

2）對於富含維生素C的食物也要盡量少吃，如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅、番茄及青椒等。由於人體機能對於維生素的需求，所以我們強調少吃而不是不吃富含維生素C的食物，一些患者對於維生素C的敏感度較高，可能稍微攝入便會有病情的發展，這樣的情況有但是並不多見，所以如果因為攝入維生素C而導致病情的變化應及時到醫院進行檢查，及時的向醫生進行諮詢以儘快的控制病情。預防白癜風，飲食需健康。

3）避免酒精、咖啡等棗性食物。

2、飲食建議

1）木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。這些是功效顯著且為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。木耳、豬血因具有很強的滑腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒，有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。

2）苦瓜、苦茶。一般說來，苦味食品都口感略苦，餘味甘甜，具有解毒功能，並可清熱去熱。苦瓜具有消暑去熱、明目解毒之功效。苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。

3）菠蘿和番木瓜內含有幫助消化和營養吸收的酶。

4）吃維生素B含量豐富的食物，如麥芽、牛肝、蛋、堅果、魚、雞、燕麥等。

5）白癜風患者體內的鋅水平較低，要多吃魚、水生貝類、葵瓜子、南瓜子等。

6）每天要大量喝水。

【營養補充建議】

1）服用高強度複合維生素B，另加400mcg葉酸和550mcg維生素B12。

2）空腹服氨基酸苯丙氨酸，每公斤體重服50mg，同時進行適度日光浴，可以幫助皮膚色素產生。使用高要素遮光劑，切勿坐在中午的陽光下。每天兩次，每次15分鐘，連續幾天，皮膚就會逐漸產生色素。

3）每天服用2mg銅。皮膚色素所需的某種酶需要銅。

【編者按語】

各種食材中所含的營養素雖不是藥物，它不但可以治療疾病，而且還具有藥物所無法比擬的優點。人生病後，體內有了損傷，有了損傷就需要修復。那修復靠的自然是營養素，而不是什麼藥物。下期給大家講指甲脆弱的營養療法。