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春季多喝水,排毒養顏防感冒,健康飲水你做到了嗎?

俗話說:一年之計在於春。春回大地,萬物復甦,到處都是生機勃勃的樣子,這個時候你千萬別大意了,雖然氣溫有所攀升,但是仍有寒氣余留,氣溫也是多變不穩定,季節更替帶來多風乾燥的氣候,加劇了身體水分的流失,所以春季補充水分也是十分必要的!

「多水少油」是春季養生的一大重點,頭痛、便秘、皮膚變差等癥狀都是因春燥上火所致。最簡單的排毒方法就是多喝水。每天清晨起來,喝點蜂蜜水,增強身體系統的循環速度,將有助於清洗腸道,排毒祛火,緩解緊張的身體機能,提升預警能力和能量消耗。

春季喝水好處多,那麼如何才能做到健康飲水呢?

一、白開水是最佳選擇

超市貨架上琳琅滿目的飲品,水飲料正值「群雄割據」的時代,但不管他們如何宣傳包裝,從健康的角度來看,白開水依然是最健康的飲品。飲料的危害想必大家都知道,礦泉水和純凈水的不良報道比比皆是,白開水已然成為飲用水的最佳選擇,它更容易進入細胞促進人體的新陳代謝,增加血液中的血紅蛋白含量,增強機體免疫功能。

外形渾然圓潤,搭配304食品級不鏽鋼給你健康喝水的保障,耐磨耐刮耐腐蝕,還有很強的防鏽功能。水沸後自動斷電設計,燒水全程安全無憂。壺身壺地一體成型,無縫溶接。

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進口304不鏽鋼材質,自動斷電的設計,導熱迅速燒水省時省力又安全。手柄處的塑料也採用了PP材質,不易軟化,不含塑化劑,喝水最重要的還是喝出健康。1.7L的容量滿足你的日常需求。

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一、喝溫水更有利於健康

自來水剛燒開請不要喝,因為自來水是經過氯化消毒的,那麼氯與水中殘留的有機物在高溫下會發生反應,產生氯仿等物質。而氯仿恰恰又是致癌化合物的一種,世界99%的食道癌是直接飲用燙水導致的。專家表明溫度在36.5℃~60℃左右是水的最佳狀態,也是我們生活中的黃金飲水溫度,這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動,不易造成血管收縮。

這款保溫壺採用英國進口工藝,內膽高硼硅鹽酸玻璃吹制,能夠自行吸附水垢,讓水喝起來口感更醇厚。7層結果,保溫長達12小時。造型圓潤光滑,表面採用烤漆工藝拋光潔壺面,看上去大氣典雅。

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內外層均採用食品級不鏽鋼,保溫持久並且對人體無毒害,內層加入了電解技術,不易產生污垢,解決了以往保溫瓶內水垢難以清洗的困擾。採用一鍵開關功能,密封性能良好,長時間儲水也不會變涼。

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一、最好用玻璃杯或陶瓷杯

瓶裝水的另一個危害就是它所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質,所以水的容易也是一個健康隱患。五顏六色的塑料杯子就不用說了,即使質量達標的不鏽鋼杯,鉻應該佔18%,鎳佔8%,長期使用遇高溫或者茶葉,可能會有溶出物,天天用來裝水喝,可能會危害人體健康,所以喝白開水最好用健康無毒的玻璃杯陶瓷杯。

高硼硅耐熱玻璃製成,純手燒工藝,健康安全耐高溫,但是不用擔心被熱水炸裂。外觀流暢圓滑,杯身輕巧,隨身攜帶也不會增加負擔。304不鏽鋼杯蓋內置防漏橡膠圈,精緻螺紋口開合流暢。

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