新年酒局，你準備好了，但肝還沒有

每次一到過年的時候，很多朋友的應酬聚會也會越來越多，聚會當然少不了喝酒。俗話說「感情深不深，看你酒喝多少」，對於大部分人來說，這都是不可避免的，今天要對大家講的就是，酒後不能做的事情。

1、倒頭就睡 喝酒後由於酒精刺激了神經，血管收縮，腦部供血不足。酒後立馬就睡，不但對肝不利，若飲酒過度當心一睡不醒。

2、立刻洗澡

喝酒後立馬洗澡容易導致熱氣聚集加重醉態，若喝酒後感到燥熱很多人會洗冷水澡，這種做法更是不可取的。洗冷水澡，不但不能醒酒，還會導致血管收縮，損傷肝臟，很容易感冒。

3、吃醒酒藥

很多人都喜歡在醉酒後吃醒酒藥，其實這種方法並不能醒酒，反而延長醉酒的時間。大家最好可以在醉酒後多喝水，以用來補充電解質。

4、睡電熱毯很多人的家裡都沒有暖氣，為了防止冷，都會使用電熱毯。對於醉酒的人來說，最好不要使用。若感覺身體發冷可用熱水袋保暖，多喝點熱水，尤其是高血壓、心腦血管等疾病患者更要注意。

5、喝咖啡、濃茶等飲料 喝酒後喝咖啡、濃茶、汽水等飲料對肝臟都是不利的，容易誘發急性胃炎等疾病。

6、運動酒精有利尿作用，醉酒後體內水分流失加劇，再去運動的話很容易出現脫水的狀況，去游泳則更危險，會引起頭暈、腿部抽筋等問題。

提醒大家：肝是人體內最大的器官，一旦得病，需要及時治療。對於肝病患者來說千萬不要喝酒，實在忍不住就少喝幾口，但最好不要喝白酒。

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