女生健身到什麼程度，才最讓人喜歡？

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每一天，

我們都會感受到來外界深深的惡意。

Why？

因為現在不僅是個看臉的世界，

還是個看身材的世界。

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相信大家都有察覺，

近年來去健身房的妹子是越來越多，

不時在朋友圈就會刷到幾張精瘦的「肉」照。

那麼問題就來了：

女生走上健身這條不歸路後，

練到哪一種程度才算合適？

今天就列出了5種程度，

看下哪一種程度才是你的菜吧！

第一種：

完全看不出有練型

以上這種應該就是現下普遍剛去健身房女生的基本狀態了，也是許多女（瘦）生（子）追求的目標，雖說看著沒有一塊塊肌肉，但身材明顯緊緻了。

第二種：

局部看出有肌肉型

堅持健身後的狀態，馬甲線、腹肌就開始明顯了，但這必須在正確的健身方法下才能有。女生有腹肌，真的是很性感嗷。

第三種：

渾身看出有輕微肌肉型

雖說臂部和腿部沒有特別明顯的肌肉，但從腹部就能看出絕對是肌肉型女生！而且身材十分勻稱，看起來就很健康。

第四種：

身上肌肉明顯型

這種相信應該是女健身教練才能達到的境界了，渾身肌肉明顯，一看就知道是經常練和塑形才能有。

第五種：

金剛芭比型

俄羅斯妹子Julia Vins

對於這種，只能說一句：額滴神吶！嚇死本寶寶了！

相信不少人認為，

女生練到第二到第三種之間，

程度就差不多了，

肌肉不多也不少，

身材卻勻稱緊緻，

前凸後翹的，

簡直贊到不行。

- END -

囚徒健身

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