哺乳期媽媽要注意情緒，否則寶寶會變傻

文丨葯療君，編丨小鈴鐺

現代人的生活節奏越來越快,生活和工作環境也較緊張嘈雜,而且會經常遇到各種費腦筋的人際關係要處理,諸多因素使得人的情緒波動比較大,乳母也不例外。

正常情況下，乳汁分泌量在產後是逐漸增多的，產後第一天約分泌50ml乳汁，第二天約分泌100ml，到第二周的時候約增加到500ml，反正是逐漸遞增的。然而在乳母出現疲乏、焦慮、悲傷、緊張或驚恐、憤怒、不安等情緒時，會使內分泌系統受到影響，造成乳汁分泌的質量和數量（乳汁會減少或停止）發生變化。

不止會影響乳汁，還會影響寶寶

1、對身體的影響：人在生氣時體內可產生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉澱。若是寶寶吸入帶有毒素的奶汁，輕者生瘡，重者生病。

2、寶寶的生長發育：母乳量隨嬰兒的生長而增加，能供出生後6個月內嬰兒所需的全部營養素，若是母乳量降低，會造成嬰兒所需營養不足，影響嬰兒的生長，這個時候就需要添加水及其他食物了。

3、影響嬰兒大腦發育：有人採用Wechsler表（韋氏智力量表）測定了300名7-8歲兒童的智力發育情況，結果表明嬰兒時期用母乳餵養的兒童IQ得分明顯高於人工餵養的兒童。這是因為母乳中含有豐富的牛磺酸、二十二碳六烯酸等營養成分，這些均是嬰兒大腦發育所必需的成分。

所以，告誡所有乳母們，在哺乳期間，要保持精神愉快，並且要樹立用母乳哺喂嬰兒的信心，也有利於乳汁的分泌。不過也可以選擇含有牛磺酸和二十二碳六烯酸的奶粉哦！