簡單快手的一周減脂午餐
咳咳，想變成女神的親們！
3月馬上就要結束了
準備在4月份瘦成閃電的你們，
辛辛苦苦鍛煉一個月，可有成果啊？
是不是不少人被飲食坑了啊？
眾所周知，飲食是減脂中的重要環節
一個好的飲食習慣和技巧能讓你事半功倍
甚至不用鍛煉也能讓脂肪減少許多！
下面減妞就為大家分享減約達人Linda的一周減脂便當
Linda說，這些減脂餐全部都快手、簡單又好吃~自己動手試試吧！
一、大棗、原味乾果、牛油果、黃桃、涼拌紫甘藍豆芽、辣椒炒竹筍
二、魚肉片、木耳、小油菜、苔苔菜、地瓜、烤紅薯
三、韭菜蘑菇、原味乾果、棗、阿膠、水煮西蘭花、牛肉燉土豆、小米粥
四、炒辣椒、原味熟青豆黑豆、芹菜、胡蘿蔔、雞腿
五、肉包、烤排骨、紫甘藍梨汁、清炒菠菜、香油小蔥拌豆腐
六、黃瓜絲拌豆腐皮（備註：不是自己做的，中午外出吃飯時拍的，口感不錯）
七、烤地瓜、原味乾果、牛油果、2個雞蛋、清炒木耳、辣椒炒芹菜
溫馨提示：不知道怎麼吃的小夥伴就用來做參考吧！
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