中國媽媽們的終極爆發：你不焦慮你來啊！

育兒 03-31

編者按：身為母親，如果總有人說「你太焦慮了！」，請把這篇文章甩給ta。如果你正困於養育的焦慮，作者將告訴你：你不是一個人。正如你自己明白，以及也將在這篇文章中看到的，焦慮的原因其實不在女人自己。充分理解這個問題，是減輕焦慮的第一步。對，這裡說的是減輕，因為在當前環境下，沒有人能做到完全不焦慮。

中國的媽媽們為什麼那麼焦慮？是因為她們自找焦慮，或是境界不夠、能力不足嗎？當然不是。

養育是日理萬機的工作

中國媽媽們，真是比總理要操心的還要多。我們先來簡單列舉一下養育關鍵詞：

母乳餵養：開奶、銜乳、漲奶、堵奶、厭奶、抽奶、夜奶、斷奶、加不加奶粉......

奶粉餵養：奶粉的品牌和安全、代購、海淘、奶粉好貴......

睡眠問題：抱睡、奶睡、頻繁夜醒、短覺多次、睡眠訓練方法大全......

輔食吃飯：什麼時候加輔食？加多少？肉泥、蔬菜泥、米粉，孩子不愛吃輔食怎麼辦？孩子什麼時候才能吃鹽、吃多少合適？孩子挑食、死活不吃飯怎麼辦？喂飯還是自主進食？孩子缺鐵怎麼辦？要不要做微量元素篩查？.......

拉撒問題：大便的顏色、頻率、質地，便秘、拉稀、如廁訓練，尿不濕哪家好，要用幾號的，什麼時候摘尿不濕？.......

孩子生病：感冒、發燒、咳嗽、拉肚子、濕疹、手足口病、幼兒急疹、熱性驚厥、皰疹性咽峽炎、新生兒黃疸、嬰兒腸絞痛......

孩子學業：英語啟蒙、早教班、興趣班、輔導班、幼兒園、學區，該如何選擇？要不要讓孩子上？沒有戶口怎麼上學？

您以為這些知識都是從天上掉下來的嗎？您知道我們有多少育兒微博/微信公號要跟進閱讀嗎？隨便截了幾個育兒大V的文章列表，我們一起感受一下：

此外，別忘了，絕大多數的城市媽媽，可是要同時全職上班的。

中國特色的養育問題

您知道去一次醫院要花多長時間嗎？您知道打一次疫苗要排多久的隊嗎？您知道多少醫生不靠譜嗎？您知道醫院裡有多少病毒嗎？孩子發燒，是去醫院，還是不去醫院？如果要去醫院，什麼時間去、先觀察多久，才能最大限度地少折騰孩子？

在中國，不修鍊成半個醫生，真就沒法養孩子。然而，成了半個醫生，多數問題也不受我們控制。

就比如說給孩子打疫苗吧（以一位北京親友的孩子為例）：不管什麼情況，一個月只給打一針。輪狀病毒疫苗沒有進口的（大陸的效果差，還只管一年）。兩歲前沒有肺炎疫苗可打、五聯疫苗一度缺貨（不能按時接種，效果可想而知）。感冒、咳嗽、拉肚子，統統不問青紅皂白不給打。連長疹子都不給打，疫苗接種一拖再拖！

孩子沒及時接種疫苗，感染了肺炎怎麼辦？感染了腹瀉怎麼辦？這個月是打常規疫苗，還是流感疫苗？打哪個、不打哪個、先打哪個、後打哪個，都要考驗大人 (也就是媽媽) 的決斷。

讓我們再來對比一下美國嬰兒的疫苗接種時間表，信息來自美國疫病預防與控制中心。

在美國，2個月和4個月，分別一次接種5種疫苗。4針合并到三針，輪狀病毒疫苗口服。中國人和美國人的體質沒什麼不同，為什麼中國的疫苗政策與國際不一樣，只能說是中國特色。

笨媽目前還沒親身體會過在國內養孩子，這還都只是聽說的，這還只是一個例子。美國的孩子都有固定的兒科醫生，去看病也是早就預約好時間，還可以隨時電話改約。兒童照料設施上，即便在這一點上落後的美國，也有可信賴的託兒所，而歐洲就更不必說。

而在中國養娃的媽媽們，每天要經歷多少時間和精力上的撕扯，要甄別多少信息、做多少艱難的判斷，自不必說。

喪偶式育兒到底誰的錯？

據說有一種生活叫做：媽生媽養，爹雖生猶死。

你有沒有發現各種母親節宣傳、公益廣告、兒童用品的廣告都充斥著這樣的畫面：媽媽幫孩子洗澡，幫孩子輔導功課，甚至媽媽生病了還是拖著病體給孩子做飯…… 這些孩子在無爹環境中長大……

不用多說了，大家都懂的。最可怕的是，很多人根本（或假裝）意識不到這是個問題。舉個例子，我們一起感受下方太吸油煙機的廣告：

看了這廣告，正常人的第一反應難道不應該是：作為家裡的「男人」，這麼心疼她，為啥你不去自己做嗎？

如果作為媽媽的您也沒意識到這是個問題，這不怪您，只能說明中國社會壓迫女性之巧妙之深重。社會科學界早有研究，這叫內化的性別歧視和壓迫。也就是：從小到大各種耳濡目染和被教誨，我們已經接受了這種安排，以為「事情就是這樣的」。

然而，「男主外、女主內」的社會性別分工，及其背後的一整套父權體系，是造成女性社會地位低下、人生選擇狹窄以及人生困境重重的根本原因。

今日城市女性還要更慘：女人走出去工作掙錢養家、男人卻沒有回歸家庭分擔照料勞動。於是就出現了，美國學者 Arlie Hochschild 幾十年前就曾精闢闡述的問題：女人白天上班掙錢，下班回到家，又開始在「第二班」里陀螺般旋轉

從沒見哪個男人需要平衡事業與家庭，他們可以輕鬆的兩者兼得。而但凡有點職業追求的女人，卻每天都在盤算：如何才能既保全自己的事業，又做個好媽媽。

母職懲罰和時間貧困

讓中國媽媽們焦慮的，可不只是養育和家務問題。從一出校門就無處不在的職場性別歧視，加上養育孩子對時間安排造成的撕扯，讓她們承受著巨大的職業代價。針對這一問題，社會學有個精闢的術語，叫「母職懲罰」。在上班和養育、家務間狼狽應對的她們，經歷著嚴重的「時間貧困」。

關於這一問題的闡述，參見笨媽舊文。這裡僅選取一段：

在米林達* 蓋茨的年度公開信中，她援引了全球多個國家的數據：從做飯、洗衣到照顧老人孩子，全世界平均來看，女人每天比男人多花4.5個小時在無償勞動上。這種男女的勞動時間差距，少則是北歐的每天45分鐘，多至印度的每天5個小時。

與此相對應的，是女男休閑時間的巨大差別。蓋茨說，我情不自禁設想這種時間上的不公平會如何影響兩性的的生活質量。調查顯示，女性患抑鬱和睡眠紊亂的概率，是男性的兩倍。

與此相關還有另一個問題：家務和育兒勞動的無償性。它們被默認為是女人的義務，且價值被嚴重低估（其實就是免費）。對這一問題也早已有透徹的分析，參見下面這本在美國暢銷一時的好書。

辣媽是美麗的中產神話

一樣是媽媽，為什麼人家看起來那麼優雅、享受而氣定神閑？是我不夠努力嗎？是我能力不行嗎？

當然不是。人家家裡有多少專業保姆，人家享受多少社會資源，是我們無法想像的。我們與她們所處的社會位置不同，商家給挖的坑，還是不跳了。

無處不在的責備受害者和誤導性的解決方案

中國媽媽們的養育焦慮，各種育兒號也功不可沒。他們往往默認育兒是媽媽的事，同時為了售賣產品，製造出更多的育兒需求和任務，加劇優生學和「密集母職」。

其實笨媽寫這篇文章的初衷，就是因為看到這麼一段：

當時立馬就沒按捺住，留言道：

截圖中的觀點，實在無法苟同。家長的情緒管理在育兒中非常重要，大人的焦慮情緒也會傳染給孩子，這些當然都對。但是，家長所處的社會階層、能夠陪伴孩子的時間和精力、能夠給孩子學習提供幫助的能力、有沒有人分擔照料勞動，等等都決定主要照料人（往往是媽媽）的焦慮程度。

在育兒成功學的社會壓力大環境下，這不是說自我調節就可以自我調節，那麼簡單的。而且，這篇文章畫了個操著各種心的焦慮媽媽，又說關鍵在於大人情緒管理能力，這不是責備受害者嗎？同時也加劇了對女性的刻板印象。

正如一位作家所言：「管理情緒太複雜了，個人經歷、能力都有關係，但家庭條件、社會環境起很大作用。」

於是，中國媽媽們操著總理的心，在難免焦慮的同時，還要不斷地被說「你太焦慮了！」。於是，她們沒能做好的事情又多了一樁：沒能 hold住大局，調節好心態。在討論媽媽焦慮問題的海量文章中，一篇熱門文章列出了媽媽焦慮的6大罪狀：依賴孩子、控制孩子、索取孩子的愛、遵從群體壓力、缺乏自己的生活和樂趣、自己停止成長。

攤手。真是因果顛倒，把受害者的不幸處境，反歸為原因。還能再厭女一點嗎

可是，話說誰傻啊，誰不知道應該減少焦慮，誰不想減少焦慮？關鍵是，如何做到？！你不焦慮，你來啊！