微信有個功能可保護眼睛！任何手機可用！很多人都不知道！

有人常說，自己之前很遠的字都可以看得一清二楚。而現在迷上了微信，每天看朋友圈，生活倒是變得豐富多彩了，但眼睛卻常常乾澀酸脹，視力下降。這是怎麼回事呢？

醫生分析，視力下降很可能與長時間盯著手機屏幕有關。成人如果長時間緊盯手機屏幕上的小字，不讓眼睛適時喘口氣，可能導致假性近視。不過經過充分休息，改變用眼習慣，仍可以恢復原本的視力。

醫生說，對眼刺激最大的是屏幕底版亮度很高的白色。所以，要解決刺眼的問題，就要改變底版的顏色，變成淡綠色，字體也最好調大。還有就是，看手機最好可以讓眼睛時不時地休息一會兒。

雖然用手機的習慣一時難以戒掉，但是我們可以先將屏幕和字體的問題先解決，這裡教大家一招：改變微信底版的顏色，變成淡綠色，再把字體變大！不論你是什麼手機，都能操作哦~趕快學學！

第一招

微信字體變大

讓微信字體變大，看字不費力~方法：

我設置通用字體大小最下面點擊最大字體。

點擊微信界面右下角的「我」

點擊「設置」

點擊「通用」

選擇「字體大小」

將標準按鈕拉倒最右邊

變化後，看字不費力~眼睛終於輕鬆了！

第二招

改變微信背景顏色

第一步：準備一張圖

請把一張綠色圖片，保存在手機里。文末有漂亮護眼圖片提供~

用下面這張圖試一試：把圖片點開，然後長按圖片，保存到手機就可以了。

第二步：把微信底色變為護眼色

文字版教程：

我設置安卓手機選擇「聊天」（蘋果手機選擇「通用」）聊天背景從手機相冊中選一張選定圖片然後點擊使用選擇應用到所有場景（這一步別忘記）。

圖片版教程：

選擇微信界面右下角的「我」

點擊「設置」

點擊「聊天」

選擇「聊天背景」

點擊"從相冊中選擇一張圖片"

點擊使用，應用到所有場景

成功！看看你的微信聊天背景，是不是舒服很多。

第三步：背景選擇

大家可以在下面的圖片中選擇一個自己喜歡的，自己的屏幕看起來舒服的，然後按照上面告訴大家的方法，長按圖片，選擇保存圖片到手機。

因為圖片很清晰，所以下載時間會長一些，請耐心等待，如果不顯示，點擊灰色部分即可。

第三招

日常護眼習慣

雖然有護眼的屏幕，也不要用眼過度，眼睛也是需要保養得，記得注意以下幾點哦~

1、不要在黑暗環境下玩手機，容易導致眼球的黃斑病變。

2、適當調暗手機屏幕亮度，安卓手機是屏幕從上往下滑動就會彈出界面調整亮度了，蘋果手機是從下往上滑動屏幕彈出來的。

3、保持眼睛與手機的距離在30cm以上，不要連續使用手機；每15-20分鐘活動一下眼睛。

4、多吃綠色的食物，綠色入肝，肝主目，護肝也是養眼；同時要多吃豆類，豆子中的蛋白質、維生素和氨基酸都對眼睛有很大的益處。

眼睛是需要保護的，視力下降的朋友們用一用，這樣玩微信的時候也可以少費點眼睛呢~是不是很棒呢~反正，我已經用起來啦！

點擊上方，關注「健康必讀」，為您精選新鮮出爐的健康熱點，解答健康困惑，尋求健康之道。這裡的健康之道都是真的！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！