從細節開始寵愛自己

　　春暖花開的季節

　　雖然陽光明媚 心曠神怡

　　但隨著空氣中溫度和濕度的降低

　　皮膚上油脂和水液的分泌量便會逐漸減少

　　各種皮膚問題接踵而至

而如果不培養一個良好的護膚習慣

肌膚的狀態一旦開始衰退

就很難再恢復到最佳狀態

　　再也沒有什麼比女人的皮膚更現實的了

　　你對它稍有鬆懈

　　它就會在臉上給你表現出來

　　尤其是在春夏交替的時節

　　大多數女人都要面臨肌膚的重重考驗

　　乾燥 脫皮 紅血絲 毛孔粗大 出油

　　還有人會表現在頭髮上

　　頭髮乾枯 毛躁沒有光澤

　　這些看似不重要的小細節其實都是美麗殺手

　　女人的衰老不是從某一刻開始的

　　而是由每一個不起眼的細節積累起來的

　　所以每一個女人都有必要知道

　　最基本的護膚小妙招

1. 多飲水

賈寶玉一句「女人是水做的骨肉」

足以說明水對女人的作用有多重要

尤其是肌膚缺少彈性的人

最好能養成洗澡前喝一杯水的習慣

因為它在你洗澡時能促進皮膚的新陳代謝

使體內的細胞得到充足的水份

從而使皮膚得到滋潤

　　2. 常敷面膜

　　如果說常喝水是對肌膚最基本的水份保證

　　那麼常敷面膜就像在給皮膚進行灌溉

　　美容大王徐熙媛宣稱「保濕面膜應該天天敷」

　　ELLE主編曉雪曾在她的《優雅》中說「面膜改變人生」

　　范冰冰宣稱每年用掉700多張面膜

　　林志玲一年整整用掉1000張面膜

　　常敷面膜的人皮膚狀態一定比不敷面膜的人好

　　但市面上五花八門的面膜太多

　　真正溫和而有刺激性的其實並不多

　　KOSE 高絲 babyish嬰兒肌面膜 臨風君力薦

　　它能保濕呵護 收縮毛孔 令肌膚重返嬰兒肌

　　堅持使用 能明顯感到它對皮膚的補水和美白

3. 合理飲食

俗話說「治標先治本」

好的皮膚一定離不開合理的飲食

平時飲食中多吃有美容功效的食物

比如豌豆 它有促進血液循環和新陳代謝的作用

用豌豆粉兌雞蛋清敷面膜

還有祛斑潤膚的功效

還有許多水果如櫻桃 柚子

草莓 菠蘿 蘆薈等對美白皮膚都有幫助

　　4. 清潔要徹底

　　只要留意到皮膚的狀況

　　你就能發現最適合自己的保養方式

　　比如在暗沉粗糙來臨之前你應該想到可能是吃的不對

　　再比如連續熬夜或清潔不徹底

　　造成皮膚長痘 毛孔粗糙等問題

　　你就要加強對皮膚的清潔了

　　Labo 城野醫生 超級毛孔清潔保濕化妝水補水保濕

　　它有很好聞的味道 能夠收縮毛孔給肌膚水嫩自然狀態

　　除了保濕功效它還有一大秘籍——

　　幫助肌膚軟化角質 做到對肌膚的深層清潔

5. 一夜好眠勝過無數護膚品

九十年代王牌超模Linda Evangelista有一句名言

「一天沒有1千美元別叫我起床」

雖然有調侃意味但也形象說明了睡眠對女人的重要性

經常缺覺的人和睡眠充足的人皮膚一定是不同的

愛自己就一定要給自己一個好的睡眠

再好的護膚品都不如長久的高質量睡眠有效

當你睡著的時候體溫會比醒著時高

也就是說睡眠時的皮膚對護膚產品的吸收也會更好

　　6. 眼部護理，不可忽視

　　都說眼睛是心靈的窗戶

　　一雙有靈氣的眼睛比任何耀眼的眼妝都更迷人

　　所以睡覺之前保證眼部的完全清潔十分有必要

　　尤其是對於長期面對電腦的工作人員和化妝的人

　　清洗眼睛應該像刷牙洗臉一樣必不可少

　　KOBAYASHI 小林製藥洗眼液

　　含有維他命B6和維他命B12保護眼角膜

　　促進代謝 調節機能改善

7. 頭髮保養，不容小覷

當你在煩惱自己為什麼不能更美一點的時候

先問問自己是不是只把注意力集中到臉部了

美要方方面面 每個細節都不能放過

你有一張精緻無暇的臉卻頂著一頭乾燥粗糙的頭髮

顯然是不會好看的

而這個季節恰好是各種頭髮問題橫生的季節

發叉 枯黃 乾燥既影響美觀又影響心情

不妨用SHISEIDO頂級修護滋潤補水發膜

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　　那麼這些好物去哪才能買到呢

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