補腎功效排前三，名副其實「沙漠人蔘」，中醫補腎方出現頻率最高

在人們的印象里，廣闊無邊的沙漠總是光禿禿的，沒有什麼植被。就算是有，也是一些耐旱的仙人掌什麼的。其實，沙漠里生長有一種非常名貴珍稀的寶貝。這寶貝一味珍貴的藥材，補腎壯陽的功效在同類藥材里絕對能拍得上前三，它就是肉蓯蓉。

肉蓯蓉高几十厘米到一米不等，外表看著像一根突出地表的棒子，表面開滿了黃白色的花朵。它在春末夏初迎來了生長高峰期，主要分布在內蒙、甘肅等地的沙漠里。肉蓯蓉很難找見，但是只要某個地方有，一般能發現好幾棵。它有「沙漠人蔘」的稱號，相當名貴，在古代更是被西域國家拿來進貢給漢族皇帝。

而《本經逢原》則說它可以治婦人症瘕者，能夠止泄精遺溺，而且如果老人燥結，可以煮粥食之。另外，《玉楸葯解》還說肉蓯蓉能夠暖腰膝、健骨肉，還可滋腎肝精血，潤腸胃結燥。現代醫學則表明肉蓯蓉可以提高身體的免疫力，還能促進人體新陳代謝，從而使人身強體壯。

藥用的肉蓯蓉採摘的時候要注意必須把根部和寄生的植物分離開，否則會影響藥材純度。此外肉蓯蓉晒乾前要洗乾淨並且把上面顏色改變的花摘去。

下面推薦一道壯陽補腎的葯膳：

【肉蓯蓉粥】選擇肉蓯蓉50克，鹿角膠10克，羊肉120克，粳米180克，腰果30克，再放到一塊兒熬粥即可。

肉蓯蓉雖然滋補效果佳，但是要注意脾胃虛寒的人不能大量食用。

你有見到過這神奇的「沙漠人蔘」嗎？