有沒有好的方法調整心態？

問：師父，心態決定一切，好多時候面對困難時，有些固有的觀念比如懷疑，不自信等等，總是左右自己的選擇，覺得改變觀念很困難，師父，有沒有好的方法呢？感恩您。

如果你認為改變一種觀念很困難，那麼你說的這個困難又會構成一種新的障礙。就像假如你始終認為自己無法明白，這種觀念就會捆住你的心，給你造成非常大的壓力。

打個比喻：有的人一直覺得榴槤很臭，那種臭讓他每次聞及都聯想到糞便，但是當他某天突然想要嘗嘗榴槤的味道，於是狠下心來試一口的時候，也許就會發現它並不如想像中那麼招人討厭，甚至還有可能會喜歡上它。實際上，所有事情都是這樣，你一旦覺得某事很難成功，做的時候就會覺得很痛苦，甚至把它當成一種折磨。但是如果你把這個念頭放下，只是專註於做事的過程，就會發現一切並不如你想像中那麼難，堅持起來也並不是那麼痛苦，長此以往就會成功。（慧廣法師 來源：慧廣法師新浪博客）

福 慧 共 修

2017年釋迦牟尼佛出家日供燈祈福共修

2017年3月5日（農曆二月初八日），是釋迦牟尼佛的出家紀念日。悉達多19歲時，有感於人世生、老、病、死等諸多苦惱，捨棄王族生活，出家修行，終證無上菩提，講經說法四十九年，度化芸芸眾生，使無數的眾生共沾法益，廣種善根，解除痛苦。值此九界導師釋迦牟尼佛出家紀念日，我們在佛前點亮盞盞明燈。至誠願國泰民安，正法久住，佛光普照，廣度眾生，自利利他！吉祥圓滿！