驚呆了！枕邊放生薑，作用居然這麼大！

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今天給大家說生薑，除用作調料外，還可以用於葯療，家備小姜，小病不慌，長期堅持，補益勝過參。大家看看它的好處吧！

一、治療失眠

如果你常常失眠，廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助，物別是洋蔥和生薑的氣味有安神的作用。

將15克左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。

二、解暑提神

生薑具有提神醒腦的功效，夏季中暑時，給患者灌下一杯薑汁，可以讓患者很快的蘇醒過來，有很好的解暑功效。

三、腳氣腳臭

腳氣是夏季很常見的問題，想要治療腳氣可以用生薑。

生薑加水煮沸成薑湯，等溫度適宜的時候用於浸泡雙腳，也可以加入一些鹽和醋，差不多浸泡15分鐘，堅持一段時間腳臭可以消除。

四、防治夏季腸胃病

夏天是各種腸胃病的高發季節，而且多是急性腸胃炎。

姜具有解毒、溫胃止嘔的功效，所以，喝點薑湯、吃點姜能夠很好的預防夏季腸胃病。

五、治腰肩疼痛

用薑湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛

，這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些，能起到舒經活血的功效。具體方法是姜加水煮成薑湯，然後加入少許的醋和鹽，拿乾淨的毛巾，浸泡在薑湯里，擰乾後敷在疼痛處，多敷幾次。

六、開胃健脾

俗話說「飯不香，吃生薑」，生薑里含有一種物質叫辣姜素，它能夠刺激胃液分泌，增加腸胃的蠕動，促進消化功能

，夏天吃飯沒胃口的話，在飯前吃幾片生薑就可以起到很好的開胃作用。

七、抗衰老、抗腫瘤

在夏天，生薑中的二苯基庚烷類化合物和姜辣素具有很強的抗氧化作用，同時能夠清除自由基，對腫瘤疾病有很好的防治作用，同時能夠起到抗衰老的作用，

老人如果經常吃些生薑可以去除老年斑哦。

八、防暈車

暈車的人想到坐車就害怕，那些暈車的癥狀讓他們不敢對出門旅遊這件事變的排斥，其實想要解決暈車問題，幾片生薑就可以了。

在坐車前先吃些生薑就可以起到防止坐車眩暈、嘔吐的作用。

九、治口臭、牙周炎

很多人的口臭是因為胃寒引起的，這個時候吃些暖胃的食物就可以緩解口臭，生薑是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的時候吃點生薑或喝點薑湯就可以達到治療口臭的效果。

另外，用生薑水漱口可以治療牙周炎。

十、注意事項

1、

不要去皮

。

有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗乾淨後即可切絲分片。

2、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或有腎炎、糖尿病、便秘、痔瘡等患者，都

不宜長期食用生薑。

3、從治病的角度看，

生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患

者

，

不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用於治療中暑。

服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。

4、不要吃腐爛的生薑。

腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。那種「爛姜不爛味」的說法是不科學的。

5、吃生薑並非多多益善。

姜屬熱性食物，根據「熱者寒之」原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。

是時候告訴身邊的朋友生薑的真實好處了！趕緊收藏，然後給身邊的朋友看看，大家都需要知道這些妙用~

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