如何平安度過愛情的疲勞期

文 / 摯心

初戀時期的愛情總是甜甜蜜蜜的，這個時候雙方的臉上幾乎天天都是瀰漫著幸福的笑容。

但是愛情不可能一直停留在初戀，當雙方在一起久了就會進入愛情的疲憊期。

對方的一些缺點，你也開始慢慢的留意到並且逐漸感到厭煩。

初戀時期的甜蜜和新鮮感也隨著時間的流逝在慢慢的消逝，所以這時雙方之間的 一些很小的舉動都有可能會引發你們之間的矛盾。

其實，在愛情呈現疲倦期的時候，只要你努力的改變一下，你們之間的感情就可以更加的牢固。

1

調整好自己的心態

當你們之間的感情進入疲憊期之後，以前你們之間沒有的一些想法都排山倒海的相擁而來。

比如：你會覺得和他怎麼沒有共同話題、為什麼他會這麼的懶以及感覺他變了等等各種想法。

所以，在你們這種情況下，你們一定要開始重視了，如果不在意就這樣持續下去，那麼你們的感情很可能就此破裂。

首先，這個時候你應該調整好自己的心情不要讓事情變得更加複雜，只有讓心情平靜才能夠看清每件事情。

可能你有時會覺得兩個人想法根本就不在一個頻道上，每次你說什麼他總是能理解出別的意思出來等等。

那麼，你要做的就是平靜的和他仔細深入的溝通，這樣來解決你們之間的問題。

2

學會控制自己心中的負面情緒

感情很深的情侶或夫妻，在看透對方所有的缺點時想要和他分手時又談何容易？

每個人的行為方式都不一樣，有時候雙方之間差別會讓另一方痛苦萬分。

如果不願分開的話，那麼你首先要做的就是讓自己正視對方的缺點或你不滿意的它的某些行為。

在情侶或夫妻的生活中發生一些矛盾時，你要學會如何去抑制心中的負面情緒。

在想發火時，也儘可能的深呼吸並且理智的給自己灌輸正面的想法。

然後在嘗試著去換位思考，以對方的角度去嘗試著了解對方無法改變的缺點。

要知道天下沒有十全十美的人，每個人身上都會有缺點，只要以對等的眼光去看待對方的缺點，你就會發現其實都是一樣的。

3

學會換位思考

在愛情生活中，因為雙方關係的密切使得雙方更加的放肆，你可能會覺得自己付出的比較多，對方應該多包容自己一些。

但是你換位思考一下，你也未必能夠對對方有那麼多的包容，即便包容了也未必沒有任何的怨言。

所以，不管你們之間誰付出的比較多，又或者不管你們之間的關係多麼的密切，都要給對方珍重與支持。

【完】

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