菜市場一塊錢的好東西，每天晚上堅持抹點，讓你40歲看似20歲

作為女人，生活中學點護膚的小知識，就是擁有美麗的堅實的後盾。所以說女人不能偷懶，要做好一件事情其實也不難，但是要是堅持去做一件事情那就很不容易，人的本性都有些懶惰，再加上平時工作 的幾張，很多人也沒有太多的時間去護膚，但是護膚的車程度決定你的美麗容顏，也能延緩肌膚的衰老。在再忙於工作的同時不要忘記肌膚。特捏是在春天的時候風大氣躁，肌膚的補水工作尤為重要，所以一定要保養好肌膚。人的衰老是大自然的規律，不可改變。但是我們可以讓衰老來的更遲一些。所以平時的護膚很重要，每一個步驟都不能少，那怎麼樣才能保養肌膚延緩衰老那，小編今天給大家分享一個小竅門，相信可以幫助大家。

1、常喝西紅柿汁

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

2、檸檬汁加糖水祛斑

將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

3、喝胡蘿蔔汁祛斑

每日喝1杯胡蘿蔔汁是有祛斑作用的。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內則可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿蔔汁對於淡化斑點是個不錯的選擇。

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