寶寶出生時幾斤幾兩最好？專家：體重會影響智商和健康！
企鵝自媒體：育兒資訊站
懷孕期間，孕媽媽為了腹中寶寶的健康，就會吃很多的營養品。
民間都說希望生個大胖小子，寶寶真的是越重越好嗎？
嬰兒體重超11斤，出生就被送進了監護室！
前段時間，一名產婦生下了重11斤的男嬰，真可謂是大胖小子！
不過一家人都還沒顧得上高興，結果這個寶寶就出現了缺氧，重度窒息等等一系列的癥狀。
立即被送進了監護室，專家用了40小時的高頻呼吸機才把這個稚嫩的生命拯救回來。
後來這位媽媽說，自己在懷孕期間胃口好，沒想到營養過剩，大人小孩都遭罪！
新生兒體重過高或過輕，都是不利的！
像案例中的這位媽媽，就是孕期營養過剩，體重過重，容易產下巨大兒。
還會出現妊娠期高血壓，增加難產率和剖宮產率、胎兒窘迫和新生兒窒息等風險。
但如果媽媽為了保持身材，孕期吃的很少，就會導致低體重兒、胎兒生長受限，甚至出現早產兒等。
所以，孕婦的體重需要在過重和過輕之間尋找一個平衡值。
5-8斤的寶寶，智商更高？
英國醫學研究協會理查斯博士之前就對3900名剛出生的男女寶寶進行了調查。
其結果顯示，體重和智商成正比！也就是說生下來的時候越重，長大以後越聰明，如果是低體重兒，認知功能則可能受到影響。
至於原因，科學家們還不是很清楚，目前認為可能是大寶寶的腦容量比較大，或是腦中的連結比較多。
而影響智力的因素太多太多，光看體重來判斷的話並不靠譜，不過專家指出：新生兒體重在5-8斤是最合適的。
孕期體重如何控制？
1、每天量體重，注意體重的增加速度，從體重來判斷每天的食物是否過量！
2、減少吃零食和夜宵，零食是導致肥胖的重要原因之一，請盡量減少！
3、多吃綠色蔬菜，多吃富含蛋白、維生素的食物，在此基礎上才能保證母胎的健康。
4、孕媽要養成良好的進食習慣，定時、定量、定點，吃飯的時候要細嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。
5、 適當運動，鍛煉身體，促進新陳代謝，既能消耗多餘的脂肪，維持身體的平衡。
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