球技 右曲球拜拜

一、瞄準並想像

要想打出小左曲球，首先需要正確的想像。瞄準目標方向，這是一切的開始。

想像你的擊球，路線是沿著這條線（白色，位於上方）向左側偏轉至目標方向。擊球路線的想像有助於把有效信息傳遞給肌肉，使想像的擊球效果成為現實。

要打出向左的擊球路線，預備動作時就得採取略微閉合的站位。（注意，相對於右腳，我的左腳略微接近於球位。）

二、調整握桿

不恰當的握桿姿勢和握桿力度是造成右曲球的兩個重要因素。為確保你的擊球不落入右側長草區，首先，握桿時注意桿面略微閉合。這就是說採用中性握桿或者強勢握桿，你的雙手位置更偏向於桿身右側；其次，握桿力度越大，打出右曲球的可能性越大！如果習慣的握桿姿勢偏向於桿身左側，確保雙手和手臂足夠柔和、靈活。如果劃分從1到10這10個等級，最大力度為10，那麼我建議握桿力度為「3」。

中性握桿

強勢握桿

三、相對平衡

為使揮杆保持在同一平面內，保持身體傾斜和手臂揮杆動作的「相對平衡」是必不可少的。收桿動作中，眼睛、手臂和桿身的位置像是在鏡子中看到的預備動作。脊柱向右側傾斜，與桿身形成90度夾角。揮杆已經產生向左側的動量，脊柱卻向右側傾斜。這樣可以在身體「正中」保持穩固性，打出攻擊性的揮杆並保持身體平衡。

四、向對角底袋擊球

很多人認為紮實的觸球源自「擊打球的正後方」。事實上，一次紮實的、略微向左飛的擊球，是集中在球的「內下側」。為了更好地理解這一點，想像你正站在撞球桌上。向右側底袋方向擊打球的內下側（以紅色「大頭針」為標誌）。這使得揮杆軌跡從目標線內側到目標線外側，打出自右向左的擊球軌跡。大多數球員卻恰恰相反，擊打球的外側，這會產生自左向右飛的右曲球。只要在觸球過程中保持桿面閉合，並且擊打球的內下側，就不會打出右曲球。

五、揮杆路徑練習

要想擊打球的內下側（避免打出右曲球），分別練習上桿和下桿的「揮杆」路徑。在草皮上擺放兩顆球，一顆位於目標線上，另一顆位於目標線內側。上桿時桿頭從外側球上方滑過，下桿時桿頭經過內側球。在整個揮杆動作中，採用相同的揮杆路徑，右曲球就會一去不復返。

六、扔撲克牌練習

為了避免打出右曲球，觸球時要保證桿面閉合。（切記，觸球時桿面開放是導致右曲球的原因。）

為了感受閉合桿面，試一下撲克牌練習法。首先，想像你正站在棋牌桌上，手握一整副撲克牌。預備動作時和「上桿」頂點時握住撲克牌。注意一下撲克牌，它們應該是「牌面朝上」的。如果牌面朝下，說明「桿面」是閉合的；如果撲克牌位於身體後方過遠的位置，說明桿面是開放的——這兩種情況都是不恰當的。

希望你在做出揮杆動作的同時，身體轉向左側，這樣撲克牌面朝下，可以完成把撲克牌扔出圓弧狀的動作。

想像一下棋牌桌能幫助你建立「揮杆」的弧度。牢記一點，當你揮杆時手臂畫出弧線的動作要配合棋牌桌的使用，使撲克牌面朝下甩出呈圓弧形！

這樣可以幫你打出輕度左曲球。另一方面，經常打出右曲球的球員要麼在揮杆過程中沒有身體轉動，要麼身體轉動過於滯後。如果你認為「迅速讓撲克牌面朝下是理所當然的」，你的揮杆就有了一個好的開始，並將充滿爆發力！

當你使用球杆進行這個練習的時候，選用6號鐵，與手握撲克牌的感覺相同。當你揮杆經過擊球區時，可以感受到球杆的翻轉。右曲球從此再也不會出現！

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