林依晨雙商超高惹哭胡歌，但我更好奇她是怎麼瘦下來的
相信大家都知道，我們的男神胡歌胡老大要暫別演藝圈去國外進修吧，前兩天小編看了下東方衛視播的2017電視劇品質盛典，胡歌榮獲了2016年度卓越品質之星的獎項，就在胡老大上台領獎並發表獲獎演說的時候，林依晨等一眾好友出現了
戳視頻看回歸
袁弘、扎西頓珠、林依晨等好友都在身邊，紛紛給即將踏上外國求學之旅的胡歌送上了祝福。
當小編看到了林依晨的發言的時候，簡直淚目……
這種惺惺相惜，互相欣賞的小表情，真的是……太令人感動了……
對，然後，就醬紫，你們的老公和你們的女神就這樣華麗麗地上了微博熱搜
不過小編我更加關注的女神林依晨，居然還是那麼美
小編的印象里，依晨明明是醬紫的……
圓圓的臉蛋，萌萌的眼神
現在瘦了，美了，一顰一笑更加動人了……
小編我真的太羨慕了
不得不說適當的瘦身確實可以改變一個人的氣質
那麼我們的女神是怎麼減肥的呢？
養成健康的作息時間
林依晨說，「自己在決定減肥以後，就盡量不熬夜，而且每天早上7點半準時起床，然後吃早餐，吃完早餐後會做一些家務，有助於食物的消化。」
維持運動習慣
她每周會做2-3次運動，平日會培養走路的習慣，避免坐車。不用工作的日子，會特地約媽媽散步或者遛狗，維持每天走1萬步的習慣。
重視新鮮蔬果攝取
為了增加體力，林依晨特別重視新鮮蔬果的攝取，尤其是具抗氧化效果的蔬果。
每天三餐一定要多吃不同顏色的蔬果，再配合含豐富植物營養素的營養補給品，補充每日所需的營養。
林依晨表示除了在飲食作息上對自己有嚴格的要求外，平時的運動也是必不可少的。
下面這套高強度有氧運動，15分鐘就能讓你一身汗，每一個動作做2-3組每組25-30秒間休20-30秒。
林依晨的減肥方法看似簡單，持之以恆卻很重要。所以你get到了嗎，堅持，堅持，堅持。
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