這個常見的蔬菜幾毛錢斤，還能消腫、消除黑眼圈
如今大多數人每天的作息時間都是晚上熬夜加班，白天賴床睡覺，令很多愛美女性比較煩惱的是一熬夜第二天就會出現黑眼圈，不僅顯得人沒精神，還影響形象。
為什麼會出現黑眼圈呢？眼周，尤其是眼瞼下的皮膚可以說是身體所以皮膚中最薄的，而且這裡的皮膚組織結構比較疏鬆，當熬夜加班時，人休息不好，導致全身的血液循環出現了阻礙，靜脈中代謝廢物的含量也大大增加，從而使血液的顏色變得青紫發暗。因為眼皮下的皮膚比較薄，血管的青黑色就容易透過皮膚顯現出來，於是就出現了黑眼圈。血液循環變差，再加上代謝廢物增多，使血管壁變得比較脆，血管里的水分更容易從血管滲透到組織，由於皮膚組織較疏鬆，裡面存儲了這些水分，就會變的腫起來，也就形成了眼袋。
交給大家兩個方法消除黑眼圈，將土豆洗凈，切成薄片，貼於眼袋或黑眼圈處，外敷20-30分鐘；土豆含有的一種化學成分對血液循環有很大的促進作用，起到活血化瘀的效果，另外土豆含有大量的澱粉，可吸收多餘的水分，起到消腫的效果。正因為土豆有這樣的作用，所以如果在打針輸液時，針口附近出現局部水腫，也可以採用外敷土豆片的方法。
第二種方法：先將毛巾浸冷水，冷敷眼周5-10分鐘，之後再用熱毛巾敷在眼部，持續熱敷10-30分鐘。先用冷水敷可避免使眼袋繼續增大，之後用熱毛巾敷在眼睛上，可以讓熱氣促使眼下的血液循環加快，可帶走代謝廢物和組織中的水分，自然黑眼圈和眼袋就消失了。也可以在熱敷後配合一些按摩，按揉眼睛周邊的穴位，效果會更好。
黑眼圈的形成主要跟睡眠相關，每天晚上不要熬夜，按時休息，少玩手機，機體作息規律了，眼睛也得到了充分的休息，黑眼圈就自然消除了。
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