孕期四個「多」，讓媽媽生個健康聰明娃
每個家庭都希望有一個健康聰明的小寶寶，但有些寶寶健康是健康，但是卻不聰明，腦子不靈光，其實是因為孕期媽媽一些行為導致的，想要寶寶健康又聰明，那麼孕期得多做這四件事
多點思考
懷孕後，准媽媽總是有點犯懶，什麼事都懶得做，甚至懶得去動腦子。其實胎寶寶能感受到媽媽的思想，也會受到其感染，變得懶惰起來。所以准媽媽在孕期就要多思考，多動腦，不要無所事事。
多吸收知識
在懷孕期間，尤其是後期待產階段，沒事做，可以看一些書籍或者積極向上的影片，增加自己的只是量，同時將有趣的情節告訴寶寶，也是變相的胎教，遇到疑惑適當思考，不但可以增加自己的知識量，而且能刺激寶寶，促進其大腦神經和細胞發育。
多曬點太陽
准媽媽在孕期多曬點太陽，太陽中的紫外線不但能殺菌，而且能促進血液循環。如果缺少陽光照射會造成體內維生素D缺乏，會影響胎兒大腦發育，就算寶寶出生後也要經常晒晒太陽。
多點運動
想要有個健康聰明寶寶的根本是什麼，那就是准媽媽也要有個健康身體，自身健康都成問題，怎麼為胎兒提供充足的養分呢。所以准媽媽不妨每天多點運動，讓自己更健康。
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