女性上班族如何擺脫痔瘡困擾

據調查結果顯示，女性的患病率高於男性。如今女性在現代社會中扮演的角色越來越重要，無疑增加了女性的社會壓力，患痔瘡的幾率也隨之增加，而很多女性因為痔瘡長在私密部位，不好意思去醫院就診，耽誤治療時間。得了痔瘡拖著不治會有很多危害，所以及時對女性痔瘡進行診斷是非常有必要的。而炎炎夏日，痔瘡等肛腸疾病又成了不少白領一族的困擾。那麼，白領女性該如何預防痔瘡的發生呢?下面一起來看看!

女性痔瘡的早期癥狀

1、墜痛：墜痛是外痔的主要癥狀，內痔無炎症時不痛，墜痛常發生在內痔感染、嵌頓和絞窄性壞死，也常導致劇烈的墜痛。

2、貧血：由於痔瘡的反覆出血會導致缺鐵性的貧血，早期的女性朋友常常會感到缺乏生機，容易有疲勞感，容易威脅到身體的健康。

3、便血：內痔早期主要癥狀是便血，有噴射狀出血、點滴出血、手紙帶血等，血色鮮紅，外痔不會引起出血。

痔瘡的檢查方法

1、直腸指診：內痔無血栓形成或纖維化時，不易捫出，但指診的主要目的是了解直腸內有無其他病變，特別是除外直腸癌及息肉。

2、肛門鏡檢查：先觀察直腸粘膜有無充血、水腫、潰瘍、腫塊等，排除其他直腸疾患後，再觀察齒線上部有無痔，若有，則可見內痔向肛門鏡內突出，呈暗紅色結節，此時應注意其數目、大小和部位。

3、肛門視診：用雙手將肛門向兩側牽開，除一期內痔外，其他3期內痔多可在肛門視診下見到。對有脫垂者，最好在蹲位排便後立即觀察，這可清楚地看到痔塊大小、數目及部位的真實情況，特別是環狀痔的診斷。(

女性得了痔瘡會有哪些危害?

1、婦科炎症：因為陰道跟肛門靠的很近，得了痔瘡會有大量分泌物產生，很有可能感染到陰道，導致婦科炎症，使美麗生活大打折扣。

2、貧血：痔瘡初期，女性患者常常會感覺到疲勞;後期出現面色蒼白，食欲不振等情況。這是因為痔瘡的主要癥狀之一是便血，長期下去很容易導致缺鐵性貧血。

3、肥胖：得了痔瘡，肛門局部會有疼痛感，很多女性就不願意多活動，而且每天大部分時間都坐著辦公，時間一長血液循環受阻，新陳代謝減緩，體重自然就漲上去了。

4、皮膚頑疾：便秘是愛美女性的天敵，便秘時由於體內毒素無法及時排出，導致痤瘡、暗瘡、色素沉著等皮膚頑疾，痔瘡又會加重便秘。

5、直腸癌：由於痔瘡和直腸癌的發病癥狀、部位相似，很多直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。如果出現癥狀，應該及時去醫院檢查，確診病情。

6、影響孕婦、胎兒健康：孕婦是痔瘡的高發人群，痔瘡經常反覆出血，日積月累，導致貧血等癥狀，不但影響孕婦自身的健康，也影響胎兒的正常發育。早日清除痔瘡，做幸福媽媽。

女性上班族如何擺脫痔瘡困擾?

1、定時排便

專家指出，得痔瘡和便秘有很大關係。正常排出的大便是成形軟便。如果大便結實堅硬，就會造成排便困難而延長如廁時間，肛門直腸血管內壓力增高，血液迴流障礙。預防便秘要養成每日定時排便的習慣，健康人直腸內通常沒有糞便，隨著起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的「集團蠕動」，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產生便意。所以把如廁時間安排在早、中、晚飯後為好。

2、調節飲食

專家提醒，有許多職業女性都對咖啡情有獨鍾，但是咖啡和酒都屬於刺激性的飲料，會對直腸黏膜產生刺激作用，並使之充血，造成排便時肛門灼痛，不利於痔瘡的治療。在日常飲食中，應注意多食用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的食物。它們能增加胃腸蠕動，使糞便不會積存而壓迫靜脈血管。同時，得了痔瘡要增加飲水量，特別是每天清晨醒來後喝一大杯水，對清潔結腸、預防便秘作用很大。另外，要多吃具有清熱利濕、涼血消腫、潤腸通便作用的食物，如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹筍、柿餅、香蕉、無花果、黑木耳等。

3、常做縮肛運動

專家指出，縮肛運動能有效增強肛門的收縮能力，經常堅持能幫助減輕女性痔瘡癥狀，還可以使癥狀輕微的痔瘡不葯而治。具體做法是：深吸一口氣，同時用內力將肛門上提，然後放鬆。如此反覆做10下，每天多次，尤其當坐著或站立時間久時更應及時做。

4、縮短如廁時間

專家稱，許多忙碌的上班族都有在如廁時讀書、看報的習慣，更有甚者，在廁所里一蹲就是半個小時。殊不知如廁時間長不僅不衛生，長此以往還會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發痔瘡。縮短如廁時間是預防痔瘡的有利措施，應該注意每次如廁盡量不要超過3分鐘。

5、必要的外用藥物治療

在痔瘡早中期可以選擇保守治療，外用痔瘡藥物，有很多種，痔瘡藥膏也有很多種。很多的痔瘡栓和痔瘡膏都只是起到暫時緩解疼痛的功效，很多患者想要從根本上擺脫痔瘡困擾，一直在尋找能夠標本兼治的產品，目前在國內發現了痔康安痔瘡凝膠，效果比較全面，可以去百度搜索他們痔康安官網了解，本文不再贅述。

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