生活中，有時候走路多，腳會疼，時常聽到老年人有腳疼的癥狀,尤其是腳後跟疼痛最為常見，其實人的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發生退行性變化，那麼走路腳疼是怎麼回事呢?

1.腳後跟骨裂

腳後跟受到太大的壓力、震蕩時，容易發生骨裂，嚴重的骨裂會導致腳腫脹、疼痛，無法行走。但是輕微的骨裂，可能會被忽視。然後不加註意的情況下，在行走過程中，就可能出現腳跟疼痛的情況出現。如果這時還不及時治療，則可能延緩癒合時間，誘發炎症，轉化為慢性疼痛。

2.跖腱膜炎

跖腱膜有維持正常足弓、緩衝震蕩、加強彈跳力的作用。長時間的行走、過度負重，都會引起腱膜的勞損，導致局部出現無菌性炎症而疼痛。跖腱膜導致的走路腳跟疼痛多發生於足跟的足底內側面，不伴有遠端放射痛及感覺異常。有近側或遠側放射痛、麻木或感覺異常。

3.足底筋膜炎

走路時腳跟疼，也可能是足底筋膜炎引起的。足底筋膜是由足跟部起，到前足止，貫穿於足底的纖維組織，一般為過度受壓引起。一般足底筋膜炎引起的疼痛，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續存在。導致的疼痛特點為搏動性、灼熱、刺痛性。

4.跟腱炎

跟腱炎是指跟腱附著部位的腱周圍組織，因外傷或慢性勞損發生炎症引起跟腱部腫脹、疼痛。發生跟腱炎後走路的時候腳疼是常見的癥狀。跟腱炎發展到晚期時，由於周圍組織增生粘連，患者跟腱會粗大，可觸到硬結或條索狀肌束，一般都有多有明顯壓痛。

5.產後足跟痛

在產後很多人都出現過走路時足跟疼的現象，這時候的產後足跟痛是虛症，不是外傷，也不屬於骨刺所致。這種產後病，以腎虛為主，產後穿高跟鞋，經常赤腳穿拖鞋、涼鞋，常常是重要的誘因。一般情況下，注意保暖，穿平底鞋，多休息就會有所緩解。

6.跟墊痛

跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。年輕時跟墊彈力強，可以吸收振蕩。人到老年，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔體重，嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積，就會出現走路時腳跟疼的現象。跟墊痛與跖筋膜炎不同，在整個足跟下方都有壓痛。足跟痛以足跟腫脹疼痛、局部壓痛、行走困難為特徵。

7.跟骨滑囊炎

跟骨滑囊一般由穿著不合適的高跟皮鞋走路摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，並有壓痛。特點：局部皮色正常或潮紅，溫度略增高，觸痛明顯。當發炎的滑囊增大時，會在跟腱上出現一個疼痛的紅色腫塊。建議平時不要穿高過5厘米的鞋子。

8.跟骨骨刺

跟骨骨刺導致的額走路腳跟疼，多見於老年患者，X線片顯示，跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症。而腳後跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關，與骨刺大小沒有直接關係。

頭條好評文章推薦：↓↓↓↓↓↓↓↓↓

頭髮與身體的關係，後悔知道太晚了

失眠的原因有哪些？失眠吃什麼好？

風濕病人生活宜忌與飲食調治