看「臉色」，中醫的面診第一步，能初步辨別哪個臟腑病變

小時候看病不同於現在看西醫，西醫要做一系列的檢查才知道病症所在，而很多中醫在望聞問切就能判斷病症發生在身體哪個臟腑。

「望」是中醫看病的第一步，看人的外表而觀內在病症，這也是中醫一個厲害之處。人們不防學學中醫的「望」，平時可多留意自己的面貌，觀察身體的狀況，了解內髒的健康與否，從而及時問醫或者養護。

「望」面色，首先要知道健康的顏色和發病時面部呈現的顏色的區別：

——《素問·脈要精微論》說「赤欲如白裹朱，不欲如赭；白欲如鵝羽，不欲如鹽；青欲如蒼壁之澤，不欲如藍；黃欲如羅裹雄黃，不欲如黃土；黑欲如重漆色，不欲如地蒼。五色精微象見矣，其壽不久也。」

——譯文：

正常的赤色，應當就象白色的絲綢裹著鮮紅的硃砂，紅而潤澤；異常的紅色就象赭石一樣，色雖赤但是帶紫，表面色澤滯暗無光澤。

正常的白色，應當象鵝的白羽毛一樣，白而潤澤；異常的白色，則似海鹽一般，白中帶濁並有浮光。

正常的青色，應當象青色的玉石一樣，青中透潤；異常的青色，則象藍色無華。

正常的黃色，應當似白色的羅帕里裹雄黃，黃而明潤；異常的黃，則象黃土一樣，雖黃而枯。

正常的黑色似重漆，黑而明澤；異常的黑色象草地的地衣，色雖黑而枯槁。

「望」人體面部顏色的原理在於：中醫說五臟對五色，肝臟對青色、心臟對紅色、脾臟對黃色、肺部對白色、腎臟對黑色。在季節養生中最好吃對應顏色的食物，比如，中醫主張春天養肝，要多吃青色的食物。

傳統中醫在數千年的實踐以及現代科技對青色食物的研究，都證明了春季多吃青色食物確實對肝有很好的養生功效。

由此也印證了五臟對五色的科學性。五臟病變時，面部也出現相應的顏色。

通常健康的人面色都是帶有紅潤色澤，若身體出現病症，面色也會發生變化。

面部呈現黃色，就是脾胃、消化功能出了問題；

面色泛白則是肺部和呼吸系統出現問題。

面色紫紅、暗紅，則是心腦血管出現問題，這裡的面紅是長時間的，不是平時害羞出現的面紅耳赤或者喝酒的面紅；

面色泛青，是肝膽出現病變；

面色泛黑，則是腎臟有問題。

面色無血氣，貧血。

「望」又會看五官，原理在於五臟對五色，五臟外竅於五官，判斷五官呈現的顏色也能判斷病變的內臟。

目是肝之苗：眼睛泛黃，渾濁，是肝不好；眼睛乾澀、愛眨眼睛是肝功能虛弱；

鼻是肺之苗：鼻塞、嗅覺不靈，宜宣洩肺氣，

舌為心之苗：舌頭紅腫肥大，心火上盛；舌頭顏色暗紫、暗紅，是血液粘稠，血氣運行不暢。

口為脾之苗：清晨口泛苦味、口臭，需要健脾；

腎外竅於耳：耳鳴、耳發黑，宜補腎。

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