馬來西亞肌肉野獸，每天健身8小時，一頓吃20個雞蛋白
談到亞洲人的健美身材，很多西方人都搖了搖頭。但一位馬來西亞人打破了他們的看法。
他叫特倫斯，不是特侖蘇哦，是特倫斯。
特倫斯是馬來西亞國寶級的健美選手。
每天都在健身房泡8個小時，工作休息都在裡面。
平時還會參加騎行比賽
一頓要吃20個雞蛋白。
良好的飲食和訓練讓他獲得了健美大賽冠軍，為國爭光。你看這一身，是不是很恐怖。
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