原來這就是「產前憂鬱症」

一轉眼墨墨即將滿2歲了，而我從未與人提起的是，其實當初懷孕時，我有蠻嚴重的產前憂鬱症，甚至在懷孕5個多月時，也曾動了尋短的念頭…

我與老公婚後便努力做人，希望能早點懷孕，努力了將近一年，好不容易看到驗孕棒上的第二條線，但卻只是短暫的喜悅後就自然淘汰而流產了；後來，我們也因家裡的壓力而必需買房扛起房貸，對我們來說實在是非常沉重的經濟壓力，所以在當時，也與老公決定暫時停止懷孕計劃，直到我們經濟較寬裕後再準備懷孕。

天曉得，就在房子已經簽約後的幾天，離生理期還有一個星期，種種不舒服癥狀來臨，就讓我發現原來已經懷孕了，雖然很開心，但同時也憂心著經濟狀況會越來越吃緊；沒想到，雪上加霜的是，我從懷孕初期就開始嚴重孕吐，飯吃沒兩口也吐，不吃飯也吐，一天吐十幾二十次，吐到每天都嘔血，原來這就是所謂的妊娠劇吐症，就這樣一路吐到五個多月才漸漸好轉。

除了妊娠劇吐症之外，一般是後期才出現的妊娠蕁麻疹，也在約懷孕兩個多月時找上我，這個癥狀更是持續到我生完墨墨近半年才完全康復。

懷孕時的種種不舒服，讓我完全無法去上班，幾次趁著精神好到公司想工作，就被同事和主管趕回家休息，因此，一路就這樣休假到生產…為什麼會有產前憂鬱症呢?

其實當時我也不知道自己有憂鬱症，是事後回想，才知道，原來當時是產前憂鬱啊~

稍微整理一下自己當時的狀況，可以說是綜合以下幾點：

1. 心理壓力：

   因為經濟壓力非常大，原本計劃我和老公的薪水要負擔房貸及所有開銷就已經不夠，當時我是打算多接一些婚禮主持的案子盡量補貼，結果不僅懷孕了，還無法工作賺錢，無疑雪上加霜，也在那時把自己原有的積蓄花光了。

2. 生理病痛：

   除了上述所說的妊娠劇吐症和妊娠蕁麻疹之外，像是孕婦後期容易有的胸悶、喘不過氣，我也是從初期就很常發生，另外還有懷孕時的暈眩症也很嚴重，最後會提早剖腹生產也是因為暈眩症的關係。這麼多的不舒服在身上，真的每天都非常辛苦。

3. 缺乏關愛：

   剛開始懷孕時，當然老公非常開心，也很細心照顧，但因為我的癥狀實在太多，導致於他每天看到都是病怏怏的我，久了也產生了不想待在家的感覺，常常回了家後就找理由外出買東西、運動…等。

對於我來說，老公一大早就出門工作，十幾個小時只有我一個人在家，好不容易撐到老公下班回家，又立刻說要出門，當時我真的覺得，就有這麼不想看到我嗎?懷孕前下班迫不及待看到我，想每天和我膩在一起，現在連多看一眼都嫌煩嗎?

還有，不舒服的種種癥狀久了，在老公眼裡也毫不在乎了，曾經有一次，我躺在床上突然想吐，立刻坐起身到床邊拉著垃圾筒吐(這是當時每天都會發生數次的事)，抬頭讓他幫我抽張衛生紙，他把衛生紙遞給我，我接過之後繼續吐，吐到一半，耳朵聽到的是他的打呼聲，沒錯！就是「打呼聲！」，當下我真的又氣又難過，我這麼不舒服在這吐的半死，他卻毫不關心的躺下去睡覺。那天，我吐完之後，坐在床邊哭了好久好久….(好吧，其實墨爸真的很細心照顧我，睡著那天也是因為工作真的太累，但我就憂鬱症很嚴重，就無限放大亂想了)

綜合以上這些因素，可能也有加上懷孕時的荷爾蒙失調，我每天都非常憂鬱，一個人在家就是胡思亂想，老公回家就是挑他毛病、找他麻煩(當時真的不管跟他說什麼，他都覺得我在找他麻煩)，也吵過好幾次要離婚。

因為懷孕當時身體非常不舒服，加上搬家到比較遠的地方，所以即便想出去透透氣也沒辦法，只能每天窩在家裡；我的個性又是不喜歡跟人抱怨或訴苦的，所以鮮少跟人提起不開心的事，當然更是沒人知道我的憂鬱；現在想想，都不知道自己是怎麼撐過來的XD

對於產前憂鬱的建議

總之呢~雖然是過來人，但現在回頭來看，對於產前憂鬱我也不知道能給孕婦們什麼意見，倒是孕婦的老公及其它家人，真的希望你們能多多體諒和關心；有時孕婦自己都不知道為什麼，就是莫名的悲從中來，也許會胡鬧、任性，就請你們多多包涵吧！

若是真的覺得憂鬱的情況很嚴重，記得尋求醫生的幫助！