高齡產婦的孕前準備 科學的身體管理最關鍵

女性過了35歲之後，身體的機能都在慢慢老化。這個時候準備要孩子的女性，為了能生一個優秀健康的孩子，在懷孕前一定要先做好準備，再進行受孕。

高齡產婦身體中的部分韌帶松馳，懷孕後胎兒容易有畸形。高齡女性在30上下的年齡，容易流產的體質人數佔25%，35歲左右容易產生流產的體質就佔35%，年齡在45歲左右，容易產生流產的體質就佔45%。

所以高齡女性一定要做好備孕的準備。在準備要孩子之前，一定要到醫院進行一個全方面的身體檢查。減少孩子出生後會有畸形或者其它的殘疾的隱患。

在備孕的前半年，就要進行備孕的保健事項。生活要有規律，固定時間做身體鍛煉。把吸煙喝酒的惡習改掉，不濫吃藥物。在受孕前最好是一個月就開始服用葉酸片，一直服用到孕後三個月。

在備孕期間，飲食要達到科學合理，營養能夠均衡。多吃含鈣鐵等營養高的食物，不吃生冷的食物。

在備孕期間一定要保持好的心態，讓心情每天都放輕鬆。如果身體有一些小的疾病，一定要配合醫院科學的治療，不要自己私自吃藥。

如果平時的避孕是採用的安全套，可以隨時受孕。如果平時避孕採用的是子宮環，把子宮環拿掉後，要聽從醫生的吃必須吃的藥物，保養三個月再受孕，這樣才能有一個健康聰明的寶寶誕生。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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