夏天要到了，袁姍姍都開始秀馬甲線2.0版啦！
3.31日袁姍姍馬甲線2.0版正式上線啦！
這是要搞事情嗎？
這是提醒你們夏天快到啦！
從2015年在微博曬「小馬甲」，兩年以來袁姍姍在拍戲之餘堅持健身，馬甲線也越來越好看了。
居然保持的那麼好，簡直拉仇恨啊！
想練就馬甲線？你也可以！
這套動作特別適合普通健身人士練習，適合初學想要馬甲線的你！
第一組 高抬腿
第二組 腹部運動
第三組 仰卧起坐
第四組 交叉抬腿
第五組 平板支撐開腿運動
第六組 趴走式
第七組 空中高抬腿（注意跟第一組的落地高抬腿是不一樣的。）
這套動作一周堅持3-4次，每次每個動作持續一分鐘！
想擁有跟袁姍姍一樣的馬甲線？趕緊練起來！
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